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坐擁“天下第一湯”溫泉與氧吧、宜居、避暑“三冠”生態(tài)，安寧正成為云南的深度旅居新熱土。溫泉療愈與專業(yè)醫(yī)養(yǎng)、古村文化與數(shù)字游民聚落、“候鳥社群”暖心互助……擇山水而居，享身心安寧，此心安處，即是吾鄉(xiāng)。
安寧距昆明主城僅28公里，卻擁有截然不同的生活節(jié)奏——不僅有溫泉療愈，更榮獲“中國(guó)天然氧吧”“中國(guó)氣候宜居城市”“避暑旅游目的地”三頂桂冠。這座以“天下第一湯”聞名的城市，正成為“旅居云南”的新目的地之一。2024年，安寧迎接的游客達(dá)1407.23萬人次。
“旅居云南已成為新興生活方式，而安寧正以其獨(dú)特的區(qū)位、自然與文化稟賦，成為昆明周邊旅居熱門目的地?！卑矊幨形幕吐糜尉贮h組書記、局長(zhǎng)周陪一語道破。
安寧寧湖公園
風(fēng)過碧雞關(guān)
溫泉療愈與專業(yè)醫(yī)養(yǎng)的共生
“身肩塵垢三千石，來試人間第一湯”，擁有2000多年歷史的安寧溫泉享有盛名，吸引著眾多為了康養(yǎng)旅居而來的人們。
清晨7點(diǎn)，云南省保健康復(fù)中心的溫泉池已霧氣氤氳。今年72歲，來自沈陽的退休教師張慧蘭正在理療師的指導(dǎo)下進(jìn)行中藥熏蒸?！瓣P(guān)節(jié)炎折磨我10年，在這里住滿3個(gè)月后，止痛藥用量減少了三分之一?！苯衲?，張慧蘭參加的“溫泉+康復(fù)”項(xiàng)目已吸引177位來自外省的“銀發(fā)族”，有人為此已在安寧連續(xù)居住了11個(gè)月。
溫泉池霧氣氤氳
云南省保健康復(fù)中心是安寧的一座重要康養(yǎng)機(jī)構(gòu)。這里背靠龍山、面向鳳山，森林覆蓋率高達(dá)80.11%，年均氣溫14.8℃，是名副其實(shí)的 “天然氧吧”。中心依托得天獨(dú)厚的溫泉資源，開發(fā)了“溫泉+養(yǎng)老+旅居+醫(yī)療+康復(fù)”五位一體模式，將溫泉療養(yǎng)與專業(yè)醫(yī)療結(jié)合起來，為每一位前來的旅居者量身定制個(gè)性化康復(fù)療養(yǎng)方案?？祻?fù)中心工作人員吳鈺皎介紹，截至5月28日，今年已接待280位康養(yǎng)人員，省外人士占比達(dá)63%。中心提供的醫(yī)療保健服務(wù)（針灸、中藥濕敷、推拿、藥浴熏洗、理療等）、心理治療、生活照護(hù)、娛樂活動(dòng)等多項(xiàng)醫(yī)養(yǎng)綜合服務(wù)項(xiàng)目，包含從健康監(jiān)測(cè)到慢病管理的全流程，很受歡迎。
距離云南省保健康復(fù)中心數(shù)百米外的昆明市延安醫(yī)院醫(yī)養(yǎng)中心，也在嘗試將現(xiàn)代醫(yī)療與溫泉康養(yǎng)無縫對(duì)接。除了專業(yè)醫(yī)療，書法、棋藝、舞蹈等豐富的文娛活動(dòng)，讓老人的生活充滿活力?！斑@里不僅解決了我對(duì)健康的擔(dān)憂，又滿足了我對(duì)品質(zhì)生活的追求。”一位在此療養(yǎng)的長(zhǎng)者說。
游客正在泡溫泉
安寧溫泉街道相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，溫泉街道現(xiàn)有65家酒店民宿、89家特色餐飲，服務(wù)設(shè)施完備。近年來，溫泉小鎮(zhèn)的溫泉休閑度假產(chǎn)業(yè)越發(fā)成熟，還依托龍瞭公路、龍山步道等便利交通，大力發(fā)展觀光農(nóng)業(yè)、民宿、農(nóng)家樂、研學(xué)、登高、星空露營(yíng)等鄉(xiāng)村旅游業(yè)和戶外休閑運(yùn)動(dòng)業(yè)，構(gòu)建起多元化的旅居產(chǎn)業(yè)生態(tài)。2024年國(guó)慶假期，溫泉街道接待游客17.78萬人次，營(yíng)業(yè)收入超1100萬元。
大量的數(shù)據(jù)，勾勒出安寧發(fā)展溫泉康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的輪廓：深度挖掘資源潛力，創(chuàng)新發(fā)展模式。
風(fēng)入山林
鄉(xiāng)村旅居的雙生答卷
中午時(shí)分，在縣街街道石莊村王潤(rùn)梅大師工作室里，電視里播放著滇劇《紅梨酒》。“紅梨甜、紅梨脆，滇秀石莊節(jié)節(jié)高……”劇中，演員細(xì)致地貼著片子，勾著眉眼。漫步村中，民居墻面上裝飾著具有滇劇特色的圖案，整個(gè)村莊洋溢著濃厚的戲曲文化氛圍。
石莊村距昆明主城約1小時(shí)車程，是一個(gè)有著上百年滇劇歷史的村落?！拔揖褪桥吭诖謇锢蠎蚺_(tái)邊看戲長(zhǎng)大的?！贝妩h委書記、村委會(huì)主任錢奕霖是土生土長(zhǎng)的石莊人，對(duì)滇劇藝術(shù)有著深厚的情感。為了打開紅梨銷路，他將石莊村傳承百年的滇劇藝術(shù)與農(nóng)產(chǎn)品巧妙結(jié)合，創(chuàng)作了《紅梨酒》這部作品。在23分鐘的劇中，演員們通過滇劇，生動(dòng)演繹了石莊村及其紅梨種植的歷史。
石莊村王潤(rùn)梅大師工作室 都市時(shí)報(bào)全媒體記者 楊安迪/攝
石莊村以百年滇劇為支點(diǎn)，呈現(xiàn)了一場(chǎng)“文化賦能發(fā)展”的生動(dòng)實(shí)踐——村內(nèi)設(shè)立了戲曲圖書館，收藏了滇劇典籍并提供學(xué)習(xí)平臺(tái)；推出“滇劇十宴”主題餐廳，以10道土菜搭配滇劇表演，年接待游客超萬人次；開發(fā)“滇秀鮮花餅”“滇劇文創(chuàng)”等產(chǎn)品，延伸產(chǎn)業(yè)鏈；將滇劇元素融入村容美化，形成“滇劇巷”“滇劇墻繪”等地方特色景觀；每周六、周天，村內(nèi)還開展滇劇體驗(yàn)課。如今，這里不僅是本地人的精神家園，更吸引著眾多旅居者前來深度感受滇劇文化的魅力。
石莊村的村民正在演出
“我在安寧上學(xué)，今天特意過來拍一些戲服照?！蔽绾髸r(shí)分，一群身著戲服的年輕人在村內(nèi)桃園中穿梭。臉上那抹粉色眼影和桃園的綠葉相呼應(yīng)，顯得格外有腔調(diào)?！皝?，把衣袖甩起來……”在攝影師的指導(dǎo)下，一張張富有戲劇韻味的動(dòng)作被定格下來。
小朋友在石莊村體驗(yàn)滇劇
如果說石莊村的旅居，是與文化的深度對(duì)話，那位于溫泉街道的龍山村的旅居，則是一場(chǎng)與自我和解的獨(dú)處時(shí)光。這個(gè)藏于海拔2538米高山的村落，以高山秘境、蜿蜒步道和青年創(chuàng)意，成為都市人鐘愛的“自然氧吧”。
游客在龍山步道徒步
清晨，龍山村登山步道旁，郁郁蔥蔥的樹林浸潤(rùn)著晨露。拾級(jí)而上，大半個(gè)安寧城盡收眼底。龍山村登山步道于2022年6月建成開放，讓這個(gè)原本小眾的登山點(diǎn)逐漸出現(xiàn)在大眾視野里，吸引了無數(shù)游客前來。龍山居民小組黨支部書記、組長(zhǎng)李永華介紹，村里的一大特色是中草藥種植，白芨、重樓、黃精等藥材是村民的重要收入來源，未來還將開發(fā)藥膳產(chǎn)品，讓“地里長(zhǎng)出的財(cái)富”更多。
在龍山看到的日出
村內(nèi)，一棟明黃色建筑格外顯眼。這個(gè)名為“BCC龍山有氧計(jì)劃”的藝術(shù)園區(qū)，由一群青年創(chuàng)業(yè)者打造?！班l(xiāng)村要發(fā)展，首先要被看見。”項(xiàng)目主理人劉禹彤坦言，他們要的不是網(wǎng)紅打卡式的淺層消費(fèi)，而是希望與村子、村民共融。他們將廢棄農(nóng)舍改造為咖啡廳，開設(shè)“有氧食堂”、山間瑜伽、龍山集市等活動(dòng)，讓游客感受“帶得走的鄉(xiāng)愁記憶”。
BCC龍山有氧計(jì)劃園區(qū)
不同于傳統(tǒng)民宿的短暫停留，龍山村正探索更深層的旅居模式。2024年，“BCC龍山有氧計(jì)劃”二期項(xiàng)目“數(shù)字游民中心”開放，吸引了10多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的 “數(shù)字游民”前來居住，涵蓋藝術(shù)家、建筑師、設(shè)計(jì)師等群體?！八麄儠?huì)用自己的專業(yè)，為龍山村的改變出一份力?！薄皵?shù)字游民中心”打理人李蓉指著韓國(guó)藝術(shù)家鄭瀅泯在村內(nèi)墻壁上留下的作品說。
數(shù)字游民炅昊在龍山留下畫作
“鄉(xiāng)村像氧氣，是每個(gè)人都需要的。”當(dāng)石莊村老戲臺(tái)的燈火與龍山村山頂?shù)臒熁疬b相輝映，旅居有了更深層的含義——回歸本真。
旅居者在龍山進(jìn)行音缽療愈
風(fēng)聚山谷
“一站式”的康養(yǎng)體驗(yàn)
每逢晴朗的下午，來自北京的程序員吳濤就會(huì)推著嬰兒車漫步在玉龍灣紅楓大道。“公司批準(zhǔn)我遠(yuǎn)程辦公一年，這里的房租比北京海淀區(qū)低，森林覆蓋率卻高出20%左右。”據(jù)悉，吳濤的孩子，是安寧玉龍灣康谷母嬰護(hù)理中心第56個(gè)“旅居寶寶”。
玉龍灣康谷美景
在安寧康養(yǎng)旅居的版圖上，玉龍灣康谷是生態(tài)度假綜合體的典范。2007年開發(fā)至今，這座依萬畝湖山而建、占地6800畝的復(fù)合型康養(yǎng)綜合體，已形成旅居住宿、健康管理、親子成長(zhǎng)、節(jié)慶文化、生態(tài)運(yùn)動(dòng)等多維業(yè)態(tài)的閉環(huán)生態(tài)。在這里，住客既能體驗(yàn)皮劃艇的刺激，也能在山林間晨跑呼吸新鮮氧氣，還可以參與親子研學(xué)、森林療愈等特色活動(dòng)。從春天的花朝節(jié)，夏天的龍舟賽、潑水節(jié)，秋日的漁獲節(jié)，到冬日的溫泉療愈，這里的一年，被時(shí)間劃分成儀式感十足的 “四季生活”。
在玉龍灣康谷母嬰護(hù)理中心，不時(shí)能見到來預(yù)訂的客人。據(jù)了解，母嬰護(hù)理中心提供月嫂、產(chǎn)康、體檢、應(yīng)急救治等多元化服務(wù)。如今的玉龍灣康谷已形成集康養(yǎng)度假、生態(tài)旅居、特色餐飲等九大業(yè)態(tài)于一體的綜合性服務(wù)體系，真正實(shí)現(xiàn)吃、住、行、游、購(gòu)、娛、養(yǎng)、研一站式完成，成為家庭出游、長(zhǎng)者康養(yǎng)、親子度假的熱門選擇地。
在此旅居的吳女士介紹：“我不是來度假的，是來生活的。這里空氣好、節(jié)奏慢，還有人照顧我，我可以安心看書、散步?！庇颀垶晨倒茸屓藗冃断律畹闹刎?fù)，重拾身體與時(shí)間主導(dǎo)權(quán)。
旅居者在玉龍灣劃船
從憧憬“擇一處終老，伴山水而居”，到將“養(yǎng)老+旅行”過成日常，時(shí)代賦予旅居養(yǎng)老新的內(nèi)涵。安寧市太平新城的浩楓溫德姆溫泉度假酒店，以一站式康養(yǎng)體驗(yàn)與創(chuàng)新服務(wù)，為這場(chǎng)生活方式變革開啟嶄新序章。
浩楓溫德姆溫泉度假酒店距滇池僅15分鐘車程。酒店內(nèi)的露天溫泉、泳池以及中藥艾草、鹽磚、玉石等特色汗蒸房，能滿足不同人群的康養(yǎng)需求，會(huì)議室、洗衣房、健身房、餐廳等，為旅居者的工作生活提供便利，還有可供人們休閑娛樂的棋牌室、乒乓球室、臺(tái)球室等。
浩楓溫德姆溫泉度假酒店
而在光崀·拾光林谷，夏日的午后熱意尚存。楊先生的音響里，播放著上世紀(jì)八九十年代的老歌，三五好友圍坐小桌旁喝茶、聊天，笑聲不斷。一旁的家長(zhǎng)，帶著小孩坐在兒童樂園沙灘區(qū)玩耍。
依山而建的光崀?拾光林谷 都市時(shí)報(bào)全媒體記者 楊安迪/攝
占地173畝的光崀·拾光林谷，距昆明市區(qū)23公里，是一處隨時(shí)可達(dá)的“都市外生活場(chǎng)景”。農(nóng)耕研學(xué)、非遺 DIY、圍爐煮茶、花田露營(yíng)……它為城市家庭提供了一塊“情緒棲息地”。“我們做的不只是一個(gè)景點(diǎn)，更是在試圖恢復(fù)人們與生活本真的關(guān)系?！惫鈲~·拾光林谷運(yùn)營(yíng)總監(jiān)張濤表示，他們將引入“傍晚經(jīng)濟(jì)”，籌備帳篷酒店、舉辦時(shí)光音樂會(huì)并邀請(qǐng)樂隊(duì)駐唱，希望能讓游客停留的時(shí)間更長(zhǎng)，讓情感沉淀得更深。
SLH·昆明玉龍灣湖景酒店
風(fēng)棲社區(qū)
候鳥式旅居的社群試驗(yàn)
傍晚時(shí)分，安寧金方街道恒大社區(qū)，秧歌隊(duì)的音樂準(zhǔn)時(shí)響起。每年3月，當(dāng)春風(fēng)吹綠滇池畔，社區(qū)便迎來了它的“候鳥歸期”，上萬名來自東北、華北、江浙一帶的旅居者如約而至。在恒大社區(qū)，旅居者的人數(shù)占居住人口的80%。人們笑稱：“這兒除了紅嘴鷗，還有從全國(guó)飛來的‘人鷗’?！?/p>
傍晚的安寧被落日照耀
“2017年到云南旅游后，我果斷在安寧買了房。2019年交房，2020年搬了進(jìn)來。最初是來旅居，后來是定居?！本幼≡诤愦笊鐓^(qū)的董愛君表示，初來乍到，人生地不熟，但社區(qū)的建設(shè)讓她迅速找到參與感，從讀書會(huì)、秧歌隊(duì)、舞蹈隊(duì)、太極隊(duì)到非遺進(jìn)社區(qū)、書畫展、便民服務(wù)日，她目睹了恒大社區(qū)從“功能空間”向“生活共同體”的轉(zhuǎn)變。
“有一次，一位老人夜里突發(fā)疾病，社區(qū)志愿者和物業(yè)人員馬上開車將他送到醫(yī)院，連醫(yī)藥費(fèi)都幫忙墊付。那一刻我覺得，這地方不是臨時(shí)居所，是家。” 董愛君說：“老人怕的不是病，而是沒人管，在這里，安心?！?/p>
在這片旅居群體密度極高的社區(qū)里，社群關(guān)系并未松散，反而因“異鄉(xiāng)相聚”而變得格外緊密。5年前，劉偉在朋友的推薦下搬來此地，如今是社區(qū)博雅書會(huì)的帶頭人、心理咨詢室的志愿老師。“環(huán)境吸引我們來，社群讓我們留下，一個(gè)真正有歸屬感的社區(qū)，靠的不是高樓和設(shè)施，而是人與人之間相互關(guān)照?！?/p>
劉偉和其他旅居者在社區(qū)讀書
退休前，劉偉是石家莊學(xué)院法學(xué)院的黨總支書記。工作中，為更好地與教師、學(xué)生溝通，她自學(xué)心理學(xué)已有11年。得益于在學(xué)校積累的豐富經(jīng)驗(yàn)，來到安寧后，她主動(dòng)開辦公益讀書會(huì)、心理講座，并為社區(qū)住戶提供免費(fèi)心理咨詢?！拔业耐诵莨べY不低，來這里能做點(diǎn)事很開心。而且，只要我們有需求，社區(qū)的工作人員都會(huì)來幫忙。鄰居有心結(jié)也會(huì)來找我聊聊……我們不是在養(yǎng)老，是在過生活?！?/p>
從陪同就醫(yī)到節(jié)慶組織，從圖書區(qū)到非遺展陳，從心理咨詢室到便民維修點(diǎn)，從舞蹈隊(duì)到書會(huì)講堂，恒大社區(qū)不僅“管吃住”，更“愈心靈”。
恒大社區(qū)黨委書記、居委會(huì)主任劉權(quán)麗介紹，恒大社區(qū)與物業(yè)公司積極創(chuàng)新，共同成立物業(yè)管理委員會(huì)，構(gòu)建起“服務(wù)同一人群、管理同一小區(qū)”的共同體。社區(qū)每個(gè)月都會(huì)固定召開例會(huì)，5個(gè)居民小組負(fù)責(zé)人與物業(yè)代表進(jìn)行面對(duì)面溝通，居民的日常訴求都能在會(huì)上直接對(duì)接并高效解決。社區(qū)通過網(wǎng)格員走訪、院壩會(huì)議討論、居民日常反映、“心愿墻”收集等方式了解居民需求，并發(fā)布待辦事項(xiàng)，然后治理人才以個(gè)人或團(tuán)隊(duì)形式 “接單”辦理，形成“黨組織+社區(qū)治理人才+治理人才隊(duì)伍+社會(huì)力量”的共治共享新格局。
安寧正成為云南的深度旅居新熱土
安寧旅居
構(gòu)筑理想生活新范式
滇池的風(fēng)穿越碧雞關(guān)，在安寧沉淀為生活的底色。安寧市正積極構(gòu)建全維度、多層次的服務(wù)體系，形成獨(dú)特的康養(yǎng)旅居“安寧模式”。這里沒有短暫的駐足，只有深度的生活。它以自然為基、文化為魂、社群為脈，讓康養(yǎng)從服務(wù)升級(jí)為生命體驗(yàn)，讓旅居從空間消費(fèi)轉(zhuǎn)化為情感扎根。
安寧發(fā)展旅居產(chǎn)業(yè)，有著得天獨(dú)厚的自然生態(tài)條件和悠久歷史文化底蘊(yùn)，它是全國(guó)唯一同時(shí)上榜“中國(guó)天然氧吧”“中國(guó)氣候宜居城市”“避暑旅游目的地”的縣市，還擁有曾被贊譽(yù)為“天下第一湯”的碳酸鈣鎂溫泉?！叭珖?guó)康養(yǎng)旅居休閑目的地”的打造重點(diǎn)，在于發(fā)揮溫泉療愈優(yōu)勢(shì)、整合醫(yī)康養(yǎng)資源，以溫泉康養(yǎng)為核心、文旅融合為路徑、全域服務(wù)為支撐，構(gòu)建覆蓋 “醫(yī)康養(yǎng)—休閑—度假—文化”的全產(chǎn)業(yè)鏈。
為推動(dòng)旅居產(chǎn)業(yè)發(fā)展，安寧市印發(fā)《安寧市加快推進(jìn)旅居業(yè)高質(zhì)量發(fā)展三年行動(dòng)方案（2025—2027年）》，明確“一核心兩重點(diǎn)三擴(kuò)展” 的發(fā)展格局，以度假旅居為核心，城鎮(zhèn)旅居和鄉(xiāng)村旅居為重點(diǎn)，擴(kuò)展醫(yī)康養(yǎng)旅居、體育旅居、文藝旅居三個(gè)方向；出臺(tái)《安寧市2025年推動(dòng)經(jīng)濟(jì)以進(jìn)促穩(wěn)政策措施》，明確支持旅游產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展和旅居產(chǎn)業(yè)發(fā)展獎(jiǎng)補(bǔ)政策；通過舉辦多個(gè)文旅招商引資推介會(huì)，引入高端酒店、溫泉醫(yī)康養(yǎng)等項(xiàng)目；加強(qiáng)招商，盤活閑置房產(chǎn)資源，并引入深圳美奧斯康管理有限公司等一批新項(xiàng)目；推出安寧康養(yǎng)旅居7日游、安寧康養(yǎng)旅居5日游等路線，通過舉辦面包節(jié)、音樂節(jié)、登山徒步等活動(dòng)豐富旅居內(nèi)容，全面多層次宣推安寧旅居。安寧還不斷擴(kuò)大人才招引，升級(jí)特色街區(qū)、公共文化空間、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館等公共配套設(shè)施，持續(xù)推進(jìn)綠美鄉(xiāng)村建設(shè)，強(qiáng)化服務(wù)保障，實(shí)現(xiàn)主客共享的和諧氛圍。
當(dāng)石莊村的戲腔在夜幕中散去，龍山村“大自然工位”的最后一盞燈光熄滅，恒大社區(qū)的值班室依然明亮——這里沒有匆忙的過客，只有將身心安放于此的生活家。正如在玉龍灣康谷長(zhǎng)居的吳女士所言：“安寧的神奇，在于它讓每個(gè)平凡日子都飄著玫瑰香、沐著溫泉水、映著星空光。這才是真正的‘身心安寧’?！?/p>
在追尋“詩與遠(yuǎn)方”的時(shí)代浪潮里，安寧給出了篤定的答案：理想生活不在別處，就在溫泉氤氳的清晨、玫瑰搖曳的午后、鄰里相守的深夜。這座小城以土地的溫度、文化的厚度和社群的暖度，讓“旅居”二字升華為生活的重新扎根。
此心安處，自是吾鄉(xiāng)。（文字：都市時(shí)報(bào)全媒體記者 黃曉婧 實(shí)習(xí)生 尚迎春 圖片：除署名外為供圖）
