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背景
2025年冰壺男、女子世錦賽分別在今年3—4月舉行，中國(guó)女子冰壺隊(duì)摘得銅牌的同時(shí)，還拿到了米蘭冬奧會(huì)門票。男子冰壺隊(duì)以世錦賽第四名的成績(jī)追平歷史最佳戰(zhàn)績(jī)，他們用一場(chǎng)場(chǎng)硬仗證明了中國(guó)男子冰壺的黑馬之姿。距離米蘭冬奧會(huì)還有一段時(shí)間，為了進(jìn)一步提升運(yùn)動(dòng)員的綜合競(jìng)技能力，中國(guó)冰壺隊(duì)選擇到云南開(kāi)啟為期20天的高原集訓(xùn)。
本報(bào)美編 張維麟 畫(huà)
話題
近年來(lái)，云南正聚力打造“高原訓(xùn)練勝地、戶外運(yùn)動(dòng)天堂、四季賽事樂(lè)園”三大品牌，加快推進(jìn)高原特色體育強(qiáng)省建設(shè)，以昆明海埂體育訓(xùn)練基地為龍頭的高原訓(xùn)練基地群，已成為國(guó)內(nèi)外體育健兒提升競(jìng)技水平的首選之地。中國(guó)冰壺隊(duì)的到來(lái)，開(kāi)啟了云南高原訓(xùn)練助力冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展的新時(shí)代，更為云南高原訓(xùn)練產(chǎn)業(yè)的鞏固提升帶來(lái)了思考和契機(jī)。
近日，中國(guó)冰壺隊(duì)來(lái)到昆明海埂體育訓(xùn)練基地，進(jìn)行了為期20天的高原集訓(xùn)。除了由3位中國(guó)冰壺隊(duì)原主力隊(duì)員徐曉明、臧嘉亮、周妍分別擔(dān)任男、女隊(duì)和混雙隊(duì)主教練外，中國(guó)冰壺隊(duì)還配備了外籍教練、體能教練、康復(fù)師、隊(duì)醫(yī)、心理咨詢師和隊(duì)伍管理人員，在海埂基地醫(yī)科訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的配合下，運(yùn)動(dòng)隊(duì)與基地形成合力，整期高原集訓(xùn)成效顯著。
他們的到來(lái)不僅豐富了云南接待服務(wù)冰雪項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)，也是對(duì)云南高原訓(xùn)練資源和接待能力的認(rèn)可，更說(shuō)明了云南高原訓(xùn)練資源除了適合耐力型、力量型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同樣也適宜冰雪項(xiàng)目的基礎(chǔ)體能開(kāi)發(fā)和提升。
結(jié)緣
云南見(jiàn)證中國(guó)冰壺項(xiàng)目新生
20年前，作為20世紀(jì)初國(guó)內(nèi)少有的標(biāo)準(zhǔn)短道速滑場(chǎng)地，昆明紅塔基地是當(dāng)時(shí)中國(guó)短道速滑隊(duì)高原訓(xùn)練的首選。2005年，剛剛組隊(duì)的中國(guó)冰壺隊(duì)跟隨中國(guó)短道速滑隊(duì)一起來(lái)到紅塔基地，那是中國(guó)冰壺隊(duì)第一次與云南結(jié)緣。
回憶起20年前剛開(kāi)始接觸冰壺的時(shí)候，中國(guó)男子冰壺隊(duì)原主力隊(duì)員、現(xiàn)任中國(guó)男子冰壺隊(duì)運(yùn)動(dòng)員兼主教練徐曉明不禁感慨道：“當(dāng)時(shí)大家對(duì)冰壺這個(gè)項(xiàng)目都很陌生，甚至對(duì)它的專業(yè)術(shù)語(yǔ)、技戰(zhàn)術(shù)都不了解，唯一可以學(xué)習(xí)的就是一盤當(dāng)年日本隊(duì)打進(jìn)世錦賽四強(qiáng)的錄像帶?！毙鞎悦髑宄赜浀?，投壺姿勢(shì)、出腳角度這些技術(shù)細(xì)節(jié)都是通過(guò)模仿才慢慢習(xí)得?！耙?yàn)楫?dāng)時(shí)的冰場(chǎng)是適合花樣滑冰和短道的，我們每次訓(xùn)練前都要修冰壺場(chǎng)地，光準(zhǔn)備就得1個(gè)小時(shí)。而且一般都是等其他隊(duì)伍訓(xùn)練結(jié)束后，我們才能在后半夜上冰，練完直接吃早飯?！弊鳛楫?dāng)時(shí)徐曉明的隊(duì)友，臧嘉亮回憶起當(dāng)時(shí)訓(xùn)練的艱難也感慨萬(wàn)千：“由于項(xiàng)目剛剛起步，沒(méi)有專業(yè)的冰鞋，大家就把厚塑料袋套腳上，要不就用自己剪的尼龍板粘在鞋底上。冰刷不夠用，全隊(duì)三四十號(hào)人只能輪著用?！本褪窃谶@樣的條件下，中國(guó)冰壺項(xiàng)目從弱到強(qiáng)、從小到壯，而這種艱苦樸素的精神也在那時(shí)悄悄植入了每個(gè)冰壺人的心里，并傳承至今。
“可以說(shuō)，云南見(jiàn)證了中國(guó)冰壺項(xiàng)目的新生，雖然之后我們沒(méi)能再上高原，但20年后的今天，是我們與云南緣分的延續(xù)，相信高原訓(xùn)練會(huì)成為中國(guó)冰壺突破自我的法寶之一?！毙鞎悦髡f(shuō)。
牽手
云南超出中國(guó)冰壺隊(duì)預(yù)期
“通過(guò)今年世錦賽的考驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)一天兩場(chǎng)的比賽節(jié)奏對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能是巨大的挑戰(zhàn)。冰壺這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是集耐力、體能、腦力于一體的競(jìng)技項(xiàng)目，尤其考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員比賽后期的體力和注意力。所以今年我們開(kāi)啟了最長(zhǎng)夏訓(xùn)，從海南到昆明，從低海拔拉練到高原訓(xùn)練，隊(duì)伍將以提升運(yùn)動(dòng)員耐力、力量、爆發(fā)力、核心力為目標(biāo)，爭(zhēng)取突破我們的最好成績(jī)?！毙鞎悦鞅硎?。
選擇昆明海埂體育訓(xùn)練基地作為這次隊(duì)伍高原訓(xùn)練的落腳地，中國(guó)冰壺隊(duì)經(jīng)過(guò)了詳細(xì)調(diào)研，“云南現(xiàn)在的高原訓(xùn)練設(shè)施、服務(wù)可以說(shuō)超出了我們的預(yù)期?！敝袊?guó)冰壺隊(duì)工作人員坦言?！拔液完?duì)員們都是第一次來(lái)海埂基地，這次訓(xùn)練讓我們看到了昆明高原訓(xùn)練的優(yōu)越性，特別是海埂基地完備的醫(yī)科訓(xùn)保障條件，讓我們對(duì)云南有了全新的認(rèn)識(shí)?！标凹瘟琳f(shuō)。
為了充分發(fā)揮高原訓(xùn)練的效能，集訓(xùn)初期，海埂基地為隊(duì)伍進(jìn)行了專項(xiàng)生化體能測(cè)試，同時(shí)配合隊(duì)伍邊練邊測(cè)，為教練提供最準(zhǔn)確及時(shí)的體能監(jiān)測(cè)指標(biāo)、運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)分析、功能性篩查等數(shù)據(jù)，通過(guò)全面分析為隊(duì)伍下一階段的訓(xùn)練提供借鑒和指導(dǎo)。中國(guó)冰壺隊(duì)體能教練對(duì)這次高原集訓(xùn)的效果非常滿意：“在海埂基地的3周，對(duì)運(yùn)動(dòng)員機(jī)體、心肺功能的改善非常明顯，特別是運(yùn)動(dòng)員肌耐力和力量的提升非常有效。冰壺運(yùn)動(dòng)看似動(dòng)作簡(jiǎn)單，但持續(xù)的跨步下蹲、刷冰的動(dòng)作，很容易造成疲勞，高原訓(xùn)練的缺氧環(huán)境，能夠很好地鍛煉肌肉耐力，對(duì)冰壺運(yùn)動(dòng)有著非常大的助力?！?/p>
20天的集訓(xùn)，中國(guó)冰壺隊(duì)較好地完成了高原訓(xùn)練的既定目標(biāo)，離開(kāi)高原后，兩支隊(duì)伍還將馬不停蹄奔赴徐州，在那里進(jìn)行為期10天的軍訓(xùn)，進(jìn)一步鞏固高原訓(xùn)練成果。中國(guó)男子冰壺隊(duì)和混合雙人冰壺隊(duì)將勵(lì)精圖治，在即將到來(lái)的落選賽中與國(guó)際頂尖強(qiáng)隊(duì)爭(zhēng)奪最后的冬奧會(huì)門票；中國(guó)女子冰壺隊(duì)則劍指米蘭，在接下來(lái)的備戰(zhàn)中進(jìn)一步磨煉戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)，做好體能儲(chǔ)備和傷病康復(fù)，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)奪回世界冠軍的目標(biāo)。
啟示
云南高原訓(xùn)練打開(kāi)新思路
對(duì)于中國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)隊(duì)首次來(lái)訓(xùn)，昆明海埂基地營(yíng)銷中心負(fù)責(zé)人李宏偉欣喜地表示：“國(guó)字號(hào)冰壺隊(duì)伍選擇來(lái)到海埂體育訓(xùn)練基地，是對(duì)云南高原訓(xùn)練品牌的認(rèn)可和信任。同時(shí)也為云南省高原訓(xùn)練產(chǎn)業(yè)打開(kāi)了思路，高原訓(xùn)練除了適合耐力型、力量型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也同樣適用于冰雪項(xiàng)目的基礎(chǔ)體能開(kāi)發(fā)和提升，這為云南體育產(chǎn)業(yè)帶來(lái)了思考的契機(jī)?！?/p>
對(duì)于首次接待冰雪運(yùn)動(dòng)隊(duì)，海埂基地在隊(duì)伍入駐前就提前了解了運(yùn)動(dòng)員們的飲食偏好和訓(xùn)練重點(diǎn)，“由于冰壺隊(duì)大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都是北方人，我們的飯菜安排盡可能偏向北方口味，加上云南過(guò)橋米線、鮮花餅等特色美食，讓運(yùn)動(dòng)員吃得放心吃得開(kāi)心。此外，基地還根據(jù)男、女、混雙隊(duì)不同的體能訓(xùn)練重點(diǎn)，拿出運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)中心和體能房?jī)蓧K力量訓(xùn)練場(chǎng)地滿足隊(duì)伍需求?！崩詈陚フf(shuō)。
通過(guò)這次接待工作，海埂基地在業(yè)務(wù)拓展方面也打開(kāi)了思路：“之前我們一直都在服務(wù)夏季項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)，這次服務(wù)保障中國(guó)冰壺隊(duì)，為我們的業(yè)務(wù)工作拓寬了領(lǐng)域，也提醒我們做好服務(wù)之外還要做好宣傳，讓更多冰雪項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)隊(duì)了解云南高原訓(xùn)練資源、選擇到云南進(jìn)行高原集訓(xùn)?！?/p>
“這次昆明之行，收獲非常大。雖然這是大家第一次來(lái)這里進(jìn)行高原集訓(xùn)，但這僅僅是開(kāi)始，我們非常愿意每年都來(lái)這里提升運(yùn)動(dòng)員的綜合能力?！毙鞎悦?、臧嘉亮均表示，“這次回去，我們要好好宣傳一下咱們?cè)颇?，讓更多冰雪?xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)來(lái)云南高原集訓(xùn)！”（云南日?qǐng)?bào) 記者婁瑩）
