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七月的昆明，氣候宜人，涼爽舒適，成為體育運(yùn)動的理想之地。第十五屆全國運(yùn)動會將于11月9日至21日在廣東、香港、澳門舉行，廣州市將承辦開幕式，深圳市將承辦閉幕式。日前，在云南省昆明海埂體育訓(xùn)練基地（中心）、云南省呈貢體育訓(xùn)練基地、鳳龍灣皮劃艇水上訓(xùn)練基地等地，游泳、田徑、山地自行車、女排、摔跤、柔道、皮劃艇等多個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動隊(duì)正緊鑼密鼓地投入訓(xùn)練。云南健兒已全面進(jìn)入臨戰(zhàn)狀態(tài)，全力夯實(shí)基礎(chǔ)、提升能力、做好參賽準(zhǔn)備，以百日沖刺之勢，備戰(zhàn)全運(yùn)會賽場。
游泳健兒“泳”往直前
在云南省昆明海埂體育訓(xùn)練基地（中心）游泳館內(nèi)，教練的哨聲與指令聲不斷回響，指導(dǎo)運(yùn)動員調(diào)整動作要領(lǐng)。泳池中水花四濺，水聲激蕩，游泳健兒們正奮力訓(xùn)練，全力備戰(zhàn)。訓(xùn)練中，運(yùn)動員們揮臂蹬腿，激起層層浪花，雙腿交替打水，奮力向前沖刺，入水、沖刺一氣呵成，訓(xùn)練在緊張有序的氛圍中進(jìn)行。
云南游泳運(yùn)動員朱蕾桔在教練指導(dǎo)下，圍繞“高原強(qiáng)化心肺+平原提升力量”開展針對性訓(xùn)練。作為上屆全國運(yùn)動會女子200米蛙泳第六名和女子400米混合泳銅牌得主，經(jīng)過4年歷練，她的技術(shù)穩(wěn)定性與大賽心態(tài)更趨成熟。目前，她正著重通過海拔交替訓(xùn)練提升體能，目標(biāo)直指突破過往成績，站上更高領(lǐng)獎(jiǎng)臺。“帶她十年，目前狀態(tài)良好，對她很有信心?！敝炖俳鄣闹鹘叹殫钐煊陆榻B，“前有猛虎，后有追兵，但我們會保持平常心，爭取做到最好?！?/p>
田徑、自行車名將高燃競速
作為云南體育的傳統(tǒng)優(yōu)勢項(xiàng)目，田徑此次在馬拉松、跨欄、競走等多個(gè)項(xiàng)目上具備沖金點(diǎn)。云南省呈貢體育訓(xùn)練基地馬拉松組主教練張國偉表示，目前馬拉松項(xiàng)目備戰(zhàn)情況良好。男子選手董國建、楊紹輝雖面臨激烈競爭，但憑借系統(tǒng)訓(xùn)練和穩(wěn)定發(fā)揮，仍具備沖擊獎(jiǎng)牌的實(shí)力。
“只要全力以赴，竭盡全力，就不會對比賽結(jié)果有遺憾。”楊紹輝說，本屆全運(yùn)會機(jī)會難得，他目前運(yùn)動狀態(tài)良好，正開展體能儲備訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)。同時(shí)，他還起到帶頭作用，帶領(lǐng)年輕隊(duì)員一起訓(xùn)練，共同進(jìn)步。
當(dāng)前，參加2024年巴黎奧運(yùn)會競走混合團(tuán)體項(xiàng)目的20公里競走名將張俊，正在云南省呈貢體育訓(xùn)練基地刻苦訓(xùn)練?！澳繕?biāo)是超越上屆全國運(yùn)動會表現(xiàn)。”張俊的信心來自科學(xué)訓(xùn)練，在近期賽事中技術(shù)穩(wěn)定性與耐力持續(xù)提升。他表示，希望實(shí)現(xiàn)新突破，獲得更好成績。
在健身房，中國女子山地自行車名將唐欣正進(jìn)行體能訓(xùn)練。山地自行車賽場上，名將呂先景從公路賽場回歸山地，專注彌補(bǔ)上屆全國運(yùn)動會因傷留下的遺憾。公路賽錘煉的超強(qiáng)耐力，成為他的“秘密武器”。女子山地車運(yùn)動員團(tuán)隊(duì)正強(qiáng)化爆發(fā)力與控車技術(shù)，力爭在賽事中再創(chuàng)佳績。
女排姑娘拼勁十足
時(shí)隔多年重返全國運(yùn)動會舞臺，云南女排倍加珍惜這一參賽機(jī)會，正全力以赴備戰(zhàn)全運(yùn)會。
走進(jìn)云南省昆明海埂體育訓(xùn)練基地（中心）排球館，墻上標(biāo)語赫然在目：“不畏強(qiáng)手、敢打敢拼、頑強(qiáng)拼搏、永不言敗”。館內(nèi)扣球聲此起彼伏，云南女排姑娘們正在進(jìn)行接發(fā)球訓(xùn)練；場外黑板上畫著攻防示意圖，一行行技戰(zhàn)術(shù)講解教案寫得滿滿當(dāng)當(dāng)。訓(xùn)練將力量與技巧相結(jié)合，是技術(shù)與戰(zhàn)略的統(tǒng)一。
“隊(duì)員平均年齡21歲，非常有朝氣，拼勁十足?！痹颇吓蓬I(lǐng)隊(duì)劉夢雅對球隊(duì)狀態(tài)很有信心。她介紹，現(xiàn)階段主要是加強(qiáng)體能訓(xùn)練，科研團(tuán)隊(duì)與體能教練會深度介入指導(dǎo)，通過精準(zhǔn)評估制定個(gè)性化方案，科學(xué)規(guī)避傷病風(fēng)險(xiǎn)，最大化挖掘“小個(gè)子撼動大格局”的潛能。
云南女排不僅針對主要對手特點(diǎn)制定訓(xùn)練計(jì)劃，更調(diào)來男排選手陪練以提升訓(xùn)練強(qiáng)度。劉夢雅常以“笨鳥先飛”激勵(lì)年輕隊(duì)員，“敢想才敢干！”她認(rèn)為，身高或許有不足，但若比別人更拼、更刻苦，一切皆有可能。全隊(duì)希望在第十五屆全國運(yùn)動會上打出云南女排特點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)“女排精神”。
目前，第十五屆全國運(yùn)動會各項(xiàng)目的資格選拔仍在緊張進(jìn)行，云南健兒正努力爭取更多入圍名額。云南各運(yùn)動隊(duì)正從訓(xùn)練備戰(zhàn)、參賽目標(biāo)、科技助力、反興奮劑等方面進(jìn)行全方位準(zhǔn)備。運(yùn)動員們從一點(diǎn)一滴細(xì)節(jié)做起，刻苦訓(xùn)練、科學(xué)訓(xùn)練、安全訓(xùn)練，進(jìn)一步提升運(yùn)動水平，鍛煉隊(duì)伍、磨合陣容，迎難而上、全力拼搏，尋求新突破，展現(xiàn)云南體育風(fēng)采。（云南日報(bào)-云新聞記者：尹朝平 周燦）
