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冬季，隨著氣溫降低，幼兒罹患呼吸系統(tǒng)疾病的數(shù)量明顯增加，加上冬季各種細(xì)菌病毒活躍性高，抵抗力弱的幼兒一不小心就可能引起感冒咳嗽等。那么，冬季在照顧兒童時(shí)，容易產(chǎn)生哪些誤區(qū)呢？下面，經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)健康頻道帶您一起了解。
誤區(qū)一：濫用感冒藥
有些時(shí)候孩子咳嗽，正趕上家里沒(méi)有兒童藥了，家長(zhǎng)就會(huì)給孩子用成人止咳藥，也有家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子久咳不愈，以為兒童藥沒(méi)效果，就會(huì)將成人藥減半給孩子吃，這都是不對(duì)的。美國(guó)FDA 建議， 4歲以下的孩子不要使用非處方的咳嗽和感冒藥。
預(yù)防建議：提醒廣大家長(zhǎng)，倘若用兒童藥止咳無(wú)效，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)帶著孩子及時(shí)就醫(yī)，找準(zhǔn)病根再對(duì)癥下藥，而非簡(jiǎn)單粗暴地使用成人止咳藥。許多成人的感冒藥、鎮(zhèn)咳藥成分中含有鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)的藥物在里面，對(duì)孩子身體不利。
誤區(qū)二：穿衣過(guò)厚
到了冬天，不少父母或老人會(huì)給孩子穿上厚厚的衣服，生怕感冒。但專家提醒，冬天孩子穿太厚，反而容易得感冒，而且還有可能影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。門(mén)診中經(jīng)常會(huì)碰到一個(gè)問(wèn)題，一些孩子在冬天“中暑”，就是因?yàn)橐路┨?，捂得太?yán)實(shí)，導(dǎo)致孩子體溫升高，結(jié)果家長(zhǎng)以為孩子是感冒發(fā)燒，其實(shí)孩子是得了“嬰兒捂熱綜合征”。如果一直沒(méi)有得到正確的處理，持續(xù)下去可引起孩子體內(nèi)一系列代謝紊亂和功能衰竭，甚至導(dǎo)致死亡。
預(yù)防建議：孩子在冬季保暖與其自身的體質(zhì)、所處的環(huán)境及狀態(tài)等都有關(guān)系，需要家長(zhǎng)密切關(guān)注，以及時(shí)增減衣物。平時(shí)盡量給孩子穿著棉質(zhì)松軟的衣服，衣服層數(shù)不宜過(guò)多，且注重頭和四肢的保暖;孩子處于活動(dòng)狀態(tài)時(shí)，可以為其準(zhǔn)備一條吸汗巾放在背后，方便隨時(shí)掌握孩子冷暖情況。
誤區(qū)三：盲目進(jìn)補(bǔ)
有的媽媽認(rèn)為寶寶冬季氣虛體寒，應(yīng)當(dāng)多多進(jìn)補(bǔ)。其實(shí)，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛的階段，陽(yáng)氣本身就盛，如果補(bǔ)品食用不當(dāng)，不僅會(huì)使寶寶食欲下降，還可能引發(fā)腸胃問(wèn)題，甚至出現(xiàn)性早熟的現(xiàn)象。因此媽媽們一定要注意慎用補(bǔ)品。
預(yù)防建議：中醫(yī)認(rèn)為，陰陽(yáng)平衡、經(jīng)絡(luò)疏通、氣血調(diào)和，是防病強(qiáng)身的關(guān)鍵。所以，合理安排飲食也是小兒營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給的關(guān)鍵。合理飲食能改善營(yíng)養(yǎng)狀況，提高人體的免疫功能，促進(jìn)病體康復(fù)；同時(shí)，也能促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善；此外，還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，為來(lái)年的身體健康打好基礎(chǔ)。
誤區(qū)四：亂補(bǔ)維生素D
北方的冬季，日照時(shí)間短，寶寶很容易缺鈣，導(dǎo)致其身體發(fā)育減緩，嚴(yán)重的會(huì)引起佝僂病。有的家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子只要補(bǔ)充了維生素D，就不用出門(mén)曬太陽(yáng)，生怕天氣冷引起孩子感冒。
預(yù)防建議：太陽(yáng)中的紫外線可將體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D源，形成活性維生素D，“這是一種符合生理要求的、自然的維D，而口服補(bǔ)充的維D可蓄積在體內(nèi)，如果長(zhǎng)期攝入過(guò)量甚至可能引起中毒。給孩子補(bǔ)鈣，首推食補(bǔ)。如果缺鈣不嚴(yán)重，建議食補(bǔ)；如果嚴(yán)重，可適當(dāng)服用鈣劑。曬太陽(yáng)可以很好的補(bǔ)充維生素D，但不要隔著玻璃。
誤區(qū)五：戴口罩防冷
寒冷天氣，很多人認(rèn)為戴口罩可防寒。寒冬時(shí)節(jié)，有些人外出常常戴著口罩，以為這樣可以防寒防感冒。其實(shí)這樣并不科學(xué)，因?yàn)槿说谋乔患罢麄€(gè)呼吸道均覆蓋有許多黏膜，黏膜下又有微血管。當(dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣，經(jīng)過(guò)彎彎曲曲的管道，進(jìn)入肺部時(shí)，已接近體溫。
預(yù)防建議：在寒冷、風(fēng)大的情況下，過(guò)敏性鼻炎等冷空氣敏感的人群，可以戴口罩出門(mén)，其他人群則大可不必。尤其是孩子，如果老戴口罩，除了應(yīng)激能力會(huì)下降，氧氣的不足還會(huì)影響大腦神經(jīng)的發(fā)育。除非帶孩子到人口密集的地方，或者霧霾天氣，平常出門(mén)最好不要戴口罩。
誤區(qū)六：緊閉門(mén)窗
寒冷的冬天，許多家庭都有緊閉門(mén)窗打開(kāi)空調(diào)，用來(lái)取暖的習(xí)慣，但長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)窗，室內(nèi)空氣渾濁，室內(nèi)外溫差過(guò)大，對(duì)寶寶的健康反而不利。
預(yù)防建議：最好在每天的上午9～11時(shí)和下午2～4時(shí)開(kāi)窗換氣，每次不少于半小時(shí)。不推薦開(kāi)窗多次，因?yàn)轭l繁開(kāi)窗會(huì)使室溫降低，孩子容易患病。建議在開(kāi)窗之前最好給孩子加點(diǎn)衣服，以免開(kāi)窗后因溫度驟降而患病。（中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)）
