推薦:廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科
主要功效:健脾祛濕、清熱除煩
推薦人群:脾虛濕盛、煩熱口干等人群
材料:蓮藕150克、白蘿卜200克、扁豆30克、兔肉200克。
烹調(diào)方法:將蓮藕洗凈切塊狀,白蘿卜去皮切厚塊,扁豆稍加浸泡,兔肉切塊,飛水后備用,將所有食材放入瓦煲內(nèi),加清水1800ml,大火煮開后改為中小火煮1小時,最后調(diào)味食用。
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2019-05-21 11:13:39 來源：廣州日報
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推薦:廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科
主要功效:健脾祛濕、清熱除煩
推薦人群:脾虛濕盛、煩熱口干等人群
材料:蓮藕150克、白蘿卜200克、扁豆30克、兔肉200克。
烹調(diào)方法:將蓮藕洗凈切塊狀,白蘿卜去皮切厚塊,扁豆稍加浸泡,兔肉切塊,飛水后備用,將所有食材放入瓦煲內(nèi),加清水1800ml,大火煮開后改為中小火煮1小時,最后調(diào)味食用。
編輯： 劉雄斌 責(zé)任編輯： 孫紅亮
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