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昨天白天，昆明在云層的籠罩下，雨水蓄勢待發(fā)。從下午4點開始，憋了一天的雨水總算下得比較暢快了。根據(jù)中央氣象臺24小時實況監(jiān)測，從下午4點到6點，昆明主城區(qū)的降雨量為3毫米。其實清晨的昆明已經(jīng)下過一場雨了，在清晨6點和8點，分別監(jiān)測到0.7毫米和0.5毫米的降水。在降雨的影響下，昆明主城區(qū)白天的最高氣溫僅有23℃左右。
今天雨水還將持續(xù)。省氣象臺預計，昆明主城區(qū)中雨轉(zhuǎn)陣雨，17～25℃。全省范圍內(nèi)，怒江、麗江南部、大理、保山、德宏、臨滄、普洱陰有中到大雨局部暴雨，迪慶、麗江北部、昆明西部、玉溪南部、紅河南部、西雙版納陰有小到中雨局部大雨，其他地區(qū)多云有陣雨局部中雨。
今天我們將進入秋天的第二個節(jié)氣——處暑。處暑是由熱轉(zhuǎn)涼的交替時期，意味著暑熱將漸漸消散。從養(yǎng)生的角度來看，此時起居作息應作相應調(diào)整。增加睡眠一小時，并且保證有質(zhì)量的午覺，可以讓人保持精神，也可在冬天來臨之前保存能量，養(yǎng)精蓄銳。（春城晚報 記者孫琴霞）
