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2020-01-14 14:36:43 來源：? 華龍網(wǎng)
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到了年末，不僅工作繁忙，各種應(yīng)酬也多了起來，喝酒自然在所難免，那么，吃什么可以減少酒精對人體的危害呢？小編就來為大家介紹下，喝酒前后吃什么好，一起來看看吧。
牛奶。喝酒前喝杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃，還能形成保護(hù)膜，減少酒精對胃的傷害。
生黃豆。喝酒前吃點(diǎn)泡過的生黃豆能防醉，因為黃豆里面的蛋白質(zhì)變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。
淡鹽水。喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。
面類食物。喝酒前應(yīng)該讓胃里有點(diǎn)東西消耗，這樣能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭，不會那么容易醉。
蜂蜜。蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
葡萄。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒的目的。如果在飲酒前吃，能預(yù)防醉酒。
編輯： 梁志穎（實習(xí)） 責(zé)任編輯： 曹月
廣州日報 2019年11月28日
央廣網(wǎng) 2019年11月25日
新華網(wǎng) 2019年11月22日
廣州日報 2019年11月22日
科技日報 2019年11月19日
中國婦女報 2019年11月18日
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