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法國(guó)前總理、國(guó)際作家協(xié)會(huì)主席埃德加·富爾在《學(xué)會(huì)生存》一書中指出：“未來(lái)的文盲不是不識(shí)字的人，而是沒(méi)有學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)的人。”教師傳授給學(xué)生的，不僅僅是知識(shí)，還應(yīng)該包括學(xué)習(xí)方法。
蘇聯(lián)教育家巴班斯基將現(xiàn)代控制論、系統(tǒng)論觀點(diǎn)用于教學(xué)論研究，提出教學(xué)過(guò)程最優(yōu)化的理論，強(qiáng)調(diào)“教的最優(yōu)化必須落實(shí)到學(xué)的最優(yōu)化”。作為北京市海淀區(qū)唯一的一所集幼小初高于一體、十五年一貫制的公立示范學(xué)校和北京市教育綜合改革實(shí)驗(yàn)學(xué)校，北京實(shí)驗(yàn)學(xué)校8年前就以“魅力教育”為特色，全面探究基礎(chǔ)教育現(xiàn)代化的普適規(guī)律，推動(dòng)了75項(xiàng)教育教學(xué)改革，學(xué)習(xí)方法變革是其中重要一項(xiàng)。該研究獲得了全國(guó)課程教學(xué)成果一等獎(jiǎng)，在實(shí)踐中取得了很好的成效。
開(kāi)展學(xué)法指導(dǎo)專項(xiàng)研究，提升教師專業(yè)素養(yǎng)
近5年來(lái)，北京實(shí)驗(yàn)學(xué)校以培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和綜合素養(yǎng)為宗旨，圍繞學(xué)法指導(dǎo)問(wèn)題，開(kāi)展了專項(xiàng)課題研究。專項(xiàng)課題研究以曾軍良校長(zhǎng)開(kāi)設(shè)的“高中學(xué)法指導(dǎo)”課作為載體，課程內(nèi)容以曾軍良專著《高效學(xué)習(xí)方略》為基礎(chǔ)教程，從情感教育、勵(lì)志、腦科學(xué)、認(rèn)知論及學(xué)習(xí)方法等角度，系統(tǒng)講授在學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)、增強(qiáng)自信、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、掌握正確的學(xué)習(xí)方法，以及如何科學(xué)有效地提高學(xué)習(xí)成績(jī)。北京實(shí)驗(yàn)學(xué)校還成立了國(guó)內(nèi)基礎(chǔ)教育首個(gè)學(xué)法研究中心，并開(kāi)設(shè)學(xué)法指導(dǎo)校本課程。
學(xué)校組建了學(xué)法指導(dǎo)專家團(tuán)隊(duì)，曾軍良校長(zhǎng)任專家組組長(zhǎng)，專家組成員主要是本校特級(jí)教師與學(xué)科帶頭人。專家團(tuán)隊(duì)定期召開(kāi)會(huì)議，通過(guò)研討交流確定研究方向，通過(guò)課題組定期匯報(bào)交流相互促進(jìn)，推動(dòng)學(xué)法研究工作深入開(kāi)展。
定期的學(xué)法研究交流提高了教師的專業(yè)素養(yǎng)，提升了教師的課堂教學(xué)水平和教學(xué)研究能力。近5年來(lái)，全校幼小初高教師共有2000余人次參與學(xué)法研究工作，5批150多個(gè)學(xué)法課題組中有78個(gè)課題組、300余位教師在教育部及北京市、海淀區(qū)各種評(píng)比及教學(xué)競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)。今年11月，第6批30余個(gè)學(xué)法課題組將完成結(jié)題報(bào)告或論文。
學(xué)法研究幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力，減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)
2019年，在北京市義務(wù)教育階段減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的經(jīng)驗(yàn)交流中，北京實(shí)驗(yàn)學(xué)?！耙詫W(xué)法研究為切入點(diǎn)落實(shí)減負(fù)增效”的案例獲得高度評(píng)價(jià)。學(xué)校的實(shí)踐證明，“減負(fù)”與“增效”可以并行不悖、相輔相成。掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高了學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率，自然就能減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。
提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力的方法策略很多，學(xué)法研究應(yīng)該以什么為起點(diǎn)？學(xué)校結(jié)合校情深入研究后認(rèn)為，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)比學(xué)什么、怎么學(xué)更重要。某些學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不好不是因?yàn)橹橇Φ拖?，而是面?duì)困難時(shí)沒(méi)有積極的心態(tài)。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)中積極、主動(dòng)，并能掌握一定的學(xué)習(xí)方法，那么，即使教師教得稍差一些，甚至沒(méi)有教師教，他們也可以通過(guò)自學(xué)獲得一定的知識(shí)和能力。因此，學(xué)校將激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情、提高自信心作為學(xué)法研究的基礎(chǔ)。教師在關(guān)注學(xué)什么、怎么學(xué)的同時(shí)，更關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)的心理狀態(tài)，適時(shí)介入，給予心理上的指導(dǎo)。比如對(duì)于學(xué)困生，學(xué)校針對(duì)他們進(jìn)行動(dòng)員，促使他們形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)意識(shí)。學(xué)校還針對(duì)學(xué)困生不同特點(diǎn)，研究具體策略，組建合作學(xué)習(xí)小組，實(shí)施學(xué)科導(dǎo)師制和“學(xué)生師傅”輔導(dǎo)制，落實(shí)課后作業(yè)輔導(dǎo)制度，定期開(kāi)展自主學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，等等。一個(gè)學(xué)期過(guò)后，70%的學(xué)困生在學(xué)法課題組的幫扶下，獲得了不同程度的提高。
學(xué)法指導(dǎo)滲透到課堂內(nèi)外各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)
經(jīng)過(guò)多年的探索，如今北京實(shí)驗(yàn)學(xué)校已經(jīng)形成各有側(cè)重、協(xié)同配合的三維立體學(xué)法研究模式：課題組教師進(jìn)行學(xué)法課題研究，攻克學(xué)法重點(diǎn)，突出深刻性；任課教師在課堂上滲透學(xué)法，人人參與研究，突出參與性；學(xué)生通過(guò)學(xué)校搭建的學(xué)研平臺(tái)自主體驗(yàn)，突出自主性。
課堂是教育教學(xué)的主渠道，學(xué)法研究成果首先要應(yīng)用到課堂教學(xué)中。課堂設(shè)計(jì)是課堂教學(xué)的起點(diǎn)，教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，就要有意識(shí)地滲透學(xué)法研究，特別應(yīng)該把握三點(diǎn)：
其一，充分用好課堂每一分鐘，讓學(xué)生“思維在線”。中小學(xué)生好動(dòng)、愛(ài)玩、好奇心強(qiáng)，在40分鐘的學(xué)習(xí)中注意力易分散。教師在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)要思考如何抓住他們的好奇心，激發(fā)他們的求知欲。課堂不能完全是教師講授，應(yīng)設(shè)計(jì)多種形式和內(nèi)容的活動(dòng)，讓學(xué)生動(dòng)手操作、合作交流、親身體驗(yàn)。
其二，要從重視教學(xué)設(shè)計(jì)到關(guān)注學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)，課堂上對(duì)分類知識(shí)的呈現(xiàn)要強(qiáng)調(diào)追根溯源，把來(lái)龍去脈展現(xiàn)給學(xué)生，力求與學(xué)生的知識(shí)起點(diǎn)和已有經(jīng)驗(yàn)有效對(duì)接，將抽象的邏輯知識(shí)放到學(xué)生已有的知識(shí)體系中去。
其三，設(shè)計(jì)教學(xué)情境要從生活中來(lái)，比如數(shù)學(xué)課，課堂上幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)數(shù)學(xué)思考，再讓學(xué)生帶著習(xí)得的知識(shí)和思想回到現(xiàn)實(shí)生活中，用數(shù)學(xué)的眼光觀察世界。
除了傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中也應(yīng)滲透學(xué)法研究。比如可以搭建學(xué)研平臺(tái)，讓學(xué)生通過(guò)社會(huì)實(shí)踐、階段總結(jié)等方式，進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的梳理；可以創(chuàng)造條件開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
教法與學(xué)法不可分割，二者相輔相成相互促進(jìn)
教法與學(xué)法是一個(gè)不可分割的整體，教法的研究有利于學(xué)法的研究，學(xué)法的研究能促進(jìn)教法的研究。因此，我們要把教法研究與學(xué)法研究有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，以不斷促進(jìn)教育教學(xué)質(zhì)量的提高。
在課堂教學(xué)過(guò)程中，科學(xué)的教學(xué)方法對(duì)學(xué)生優(yōu)良的學(xué)習(xí)方法的形成，能起到至關(guān)重要的作用。教師講授得法，學(xué)生學(xué)法就會(huì)對(duì)路；教法豐富多彩，學(xué)法也會(huì)生動(dòng)活潑。所以教師既要研究教法，又要研究學(xué)法。
學(xué)法研究的目的是指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)正確的學(xué)法，使學(xué)生由教師指導(dǎo)下的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向自主探究型學(xué)習(xí)，由“學(xué)會(huì)”向“會(huì)學(xué)”轉(zhuǎn)變。這就需要教師制訂切實(shí)可行的計(jì)劃，有目的地指導(dǎo)學(xué)法，逐步提升學(xué)生的學(xué)習(xí)素養(yǎng)與綜合素質(zhì)。
掌握學(xué)法的關(guān)鍵在于教師的“教”。一方面，教師在上課過(guò)程中落實(shí)學(xué)法，指導(dǎo)學(xué)生探究獲得知識(shí)的過(guò)程和方法；另一方面，教師可通過(guò)專題講座、學(xué)法咨詢等多種形式，在學(xué)習(xí)理論上予以指導(dǎo)，讓學(xué)生通過(guò)實(shí)踐把握適應(yīng)自己的學(xué)法，并不斷加以完善，創(chuàng)造出具有各自特色的學(xué)法體系。
不同的學(xué)生在基礎(chǔ)、智力、能力、非智力等方面存在差異，各自的學(xué)習(xí)方法也不盡相同。在學(xué)法指導(dǎo)上切忌采取一刀切的方式，要注重因人而異、因時(shí)制宜，集體指導(dǎo)與個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合。要堅(jiān)持從學(xué)生中來(lái)到學(xué)生中去，注意總結(jié)來(lái)自學(xué)生的優(yōu)良學(xué)習(xí)方法，經(jīng)過(guò)整理加工，在學(xué)生中應(yīng)用推廣，這樣更能讓學(xué)生接受。要根據(jù)不同學(xué)段、不同年級(jí)、不同時(shí)間點(diǎn)有側(cè)重地進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)。如幼小階段，要重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生掌握記憶方法、聽(tīng)課方法等；初高中階段應(yīng)重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生掌握閱讀方法和思維方法等。
人民教育家葉圣陶先生曾指出：“嘗謂教師教各種學(xué)科，其最終目的在達(dá)到不復(fù)需教，而學(xué)生能自為研索，自求解決?！苯處熝芯拷谭?、學(xué)法，最根本的目的是提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)。每個(gè)孩子都是一方活水，作為良師，就是要因勢(shì)利導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)這股活水汩汩流淌，奔流不息，以推動(dòng)學(xué)校教育教學(xué)實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展。
（作者系北京實(shí)驗(yàn)學(xué)校教育集團(tuán)科研副校長(zhǎng)，北京師范大學(xué)、首都師范大學(xué)特聘教授）
