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“孩子有網(wǎng)癮,整天憋在家里上網(wǎng),一天到晚地玩手機(jī),一說他就發(fā)脾氣,怎么辦?”在醫(yī)生看來,這個問題也很普遍。
山東省精神衛(wèi)生中心兒童青少年病區(qū)副主任醫(yī)師楊楹表示,如今,手機(jī)成了大家獲取信息的重要途徑,在疫情期間,和同學(xué)不能見面,也只能在手機(jī)上交流。這其中有這么幾種情況,有的孩子確實(shí)是拿手機(jī)當(dāng)學(xué)習(xí)的工具,但家長不信任,認(rèn)為是拿學(xué)習(xí)當(dāng)借口,時不時地去偷看一下,干預(yù)一下?！霸谶@里,其實(shí)父母還是犯了先入為主的錯誤,預(yù)先假設(shè)孩子控制不了自己,不信任孩子,引起孩子反感,所以就很煩,發(fā)脾氣。”
還有一種情況,在家庭中存在溝通障礙,不知道孩子真實(shí)的想法,孩子沒有一個傾吐心事的地方,就會轉(zhuǎn)向虛擬世界,其實(shí)是一種逃避的方式。有的孩子說,其實(shí)自己并不是真想玩手機(jī),玩手機(jī)就是為了打發(fā)時間。所以,父母還是得好好和孩子溝通,了解孩子真實(shí)的想法,不能采取強(qiáng)制手段,甚至一怒之下把手機(jī)給摔了,這樣只能讓沖突升級,適得其反。
要明確地告訴孩子“規(guī)則”,平靜、溫和但是堅(jiān)定地告訴他,玩手機(jī)的時間,玩多長時間?？梢怨餐潭ㄒ粋€時間段,告訴孩子要堅(jiān)決執(zhí)行,如果沒有做到,那么家長就告訴孩子,兩天以內(nèi),你失去了對手機(jī)的擁有權(quán),并且反復(fù)且語氣堅(jiān)定地告訴他,這不是懲罰,只是幫你自我管理的手段。而對于嚴(yán)重的,真正的成癮者,還得去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。(齊魯晚報(bào) 記者張如意)
