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眼科醫(yī)生正在為就診者檢查視力 供圖
為了讓孩子們?cè)诩倨诘玫藉憻挘冶３纸】狄暳Γ?月21日，民進(jìn)昆明市委員會(huì)、昆明市關(guān)工委聯(lián)合昆明普瑞眼科醫(yī)院舉辦“寒假科學(xué)用眼主題教育暨昆明市首屆中小學(xué)生寒假護(hù)眼冬令營(yíng)”活動(dòng)。文林小學(xué)、春苑小學(xué)、武成集團(tuán)龍泉分校和師大附小呈貢校區(qū)作為此次活動(dòng)的試點(diǎn)單位，組織學(xué)生自愿參與此次活動(dòng)。
昆明市首屆中小學(xué)生寒假護(hù)眼冬令營(yíng)活動(dòng)從1 月 21 日開始，2 月 10 日結(jié)束，參與者需進(jìn)行 21 天的運(yùn)動(dòng)打卡及在抖音發(fā)布相關(guān)話題視頻進(jìn)行計(jì)分?；顒?dòng)結(jié)束后，根據(jù)積分排名進(jìn)行頒獎(jiǎng)，不僅有榮譽(yù)獎(jiǎng)牌，還可獲得榮耀平板、天貓精靈、空氣炸鍋和《愛眼超人漫話近視防控》漫畫書等獎(jiǎng)品。歡迎中小學(xué)生撥打13013320331（微信同號(hào)）進(jìn)行報(bào)名參加。
據(jù)昆明市衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布的《昆明市居民健康狀況評(píng)價(jià)報(bào) 告》顯示：昆明市中學(xué)生視力不良率高達(dá) 84.99%，昆明市小學(xué)生視 力不良率達(dá) 59.78%。在如此驚人的數(shù)據(jù)面前，關(guān)愛青少眼健康，防治近視工作，需要社會(huì)各界的高度重視和共同行動(dòng)。
對(duì)于近視患者來(lái)說(shuō)，近視給生活帶來(lái)的不便是非常痛苦的事情。而對(duì)于近視兒童的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，孩子的眼睛無(wú)疑成了父母的一塊心病。因此，近視的成因以及防治已經(jīng)成為很多專家、學(xué)者、家長(zhǎng)和所有近視患者所共同關(guān)心的問題。
在近視防控的眾多方式中，戶外運(yùn)動(dòng)是兒童眼病專家們最為倡導(dǎo)的，在我國(guó)《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》明確表示了，每天進(jìn)行兩小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間，一周累計(jì)戶外活動(dòng)時(shí)間10小時(shí)可以降低近視發(fā)生率10%以上。
“如果孩子假期都在家中看書或者使用電子產(chǎn)品，近距離用眼時(shí)間長(zhǎng)了，很容易發(fā)生近視?！崩ッ髌杖鹧劭漆t(yī)院兒童眼病副主任醫(yī)師楊槐介紹，過(guò)度近距離用眼造成睫狀肌調(diào)節(jié)過(guò)強(qiáng)而痙攣，直至后期睫狀肌張力低下，就會(huì)導(dǎo)致近視。而睫狀肌同其他肌肉一樣，也可以通過(guò)正確訓(xùn)練提高功能。她建議，用眼過(guò)度人群在學(xué)習(xí)40分鐘后休息10～15分鐘，到陽(yáng)臺(tái)眺望遠(yuǎn)處物體，讓眼睛得到充分的休息，就是為了放松睫狀肌。
此外，楊槐主任提醒家長(zhǎng)，兒童青少年近視眼防控是一個(gè)科學(xué)的體系，不僅需要在預(yù)防干預(yù)、功能檢查、屈光矯正、近視防控方面有專業(yè)的知識(shí)，更需要科學(xué)的技術(shù)手段。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有視力問題時(shí)，應(yīng)第一時(shí)間帶孩子到專業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)檢查，一旦確診為是近視，立即采取科學(xué)的手段進(jìn)行干預(yù)，萬(wàn)萬(wàn)不可拖延等待或隨意配鏡。
此次活動(dòng)通過(guò)21天的打卡競(jìng)賽這種新穎的方式，主辦單位希望借助普瑞眼科在眼科領(lǐng)域的權(quán)威性，在本次冬令營(yíng)豐富青少年假期文化生活，增加孩子課外知識(shí)的同時(shí)，給兒童帶去快樂，培養(yǎng)從小愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣，為青少年帶去更多的護(hù)眼知識(shí)，關(guān)注眼部健康。（云南網(wǎng) 記者趙崗）
