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3月4日，昆明市新冠肺炎疫情防控指揮部發(fā)布疫情防控提示：近期,全國(guó)多地發(fā)生本土新冠肺炎疫情,我省邊境4個(gè)州市也相繼發(fā)生本土新冠肺炎疫情,為做好全市疫情防控,嚴(yán)防疫情輸入,廣大市民朋友應(yīng)做好以下防疫措施。
1.從外地來(lái)(返)昆人員,為了您和家人的健康,建議24小時(shí)內(nèi)主動(dòng)做一次核酸檢測(cè),并做好14天自我健康監(jiān)測(cè)。如有出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺(jué)減退、腹瀉等不適癥狀時(shí),立即就近前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診,并告知醫(yī)生旅居史,不要自行用藥。就醫(yī)途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。
2.科學(xué)戴口罩。有發(fā)熱咳嗽等癥狀時(shí),就醫(yī)時(shí),擁擠時(shí),乘電梯時(shí),乘坐公共交通工具時(shí),進(jìn)入人員密集的公共場(chǎng)所時(shí),要戴口罩,口罩金屬條位置應(yīng)在上面靠近鼻梁部位,用指尖壓緊金屬條,確保密閉性,將口罩上下完全展開全部遮住口鼻。
3.注意咳嗽禮儀。咳嗽打噴嚏時(shí),用紙巾捂住口鼻,無(wú)紙巾時(shí)用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。
4.做好手衛(wèi)生,飯前便后要洗手,盡量避免直接用手觸摸公共區(qū)域的門把手、掛號(hào)機(jī)、取款機(jī)等物體表面,接觸后及時(shí)洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手。處理冷凍食品、快遞等,要及時(shí)做好消毒。
5.加強(qiáng)身體鍛煉,堅(jiān)持作息規(guī)律,保證睡眠充足,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。
6.少聚集。少聚餐聚會(huì),少走親訪友,少參加喜宴喪事,非必要不到人群密集的場(chǎng)所。
7.文明用餐。不混用餐具,夾菜用公筷,敬酒不鬧酒,盡量分餐食;食堂就餐時(shí),盡量自備餐具。
8.遵守1米線。排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動(dòng)、參觀時(shí),要保持1米以上社交距離。
9.疫苗接種。響應(yīng)國(guó)家新冠病毒疫苗接種政策,積極配合疫苗接種,保護(hù)個(gè)人健康。老年人大多有基礎(chǔ)疾病,一旦感染新冠病毒,發(fā)生重癥、死亡風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于年輕人,老年朋友們應(yīng)盡快接種新冠疫苗。
昆明市新冠肺炎疫情防控指揮部
2022年3月4日
