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夏天，恨不得全身都要做好防曬，眼睛，也是防曬時(shí)不能忽視的部位，太陽(yáng)鏡就是對(duì)眼睛最好的防曬單品，怎么才能選對(duì)太陽(yáng)鏡，今天我們就一起來(lái)看看。
A 成人篇
鏡片質(zhì)量比款式更重要
成人選購(gòu)太陽(yáng)鏡，首先要注意太陽(yáng)鏡的鏡片質(zhì)量如何，其次再看款式。要挑選一副好的平光太陽(yáng)鏡，先要看其鏡片質(zhì)量是否符合標(biāo)準(zhǔn)，可以將眼鏡移到亮光處細(xì)細(xì)察看，若鏡片觸感平滑、沒(méi)有劃痕或氣泡、沒(méi)有其它任何瑕疵、沒(méi)有異樣的凹凸不平感，說(shuō)明太陽(yáng)鏡的質(zhì)量還不錯(cuò)，若相反則說(shuō)明質(zhì)量較差。另外，近視者可以在專(zhuān)業(yè)服務(wù)人員的指導(dǎo)下挑選帶度數(shù)的太陽(yáng)鏡，建議選擇透光率高的近視偏光太陽(yáng)鏡來(lái)戴。
太陽(yáng)鏡的鏡片材質(zhì)大致分為七種：玻璃鏡片、樹(shù)脂鏡片、PC鏡片、尼龍鏡片、AC鏡片、偏光鏡片、偏心鏡片。首先玻璃鏡片的太陽(yáng)鏡特點(diǎn)是清晰度高，但缺點(diǎn)是鏡片較重且容易碎裂；樹(shù)脂鏡片的太陽(yáng)鏡特點(diǎn)是重量輕，可以有效阻擋紫外線(xiàn)，滿(mǎn)足大部分人對(duì)日常佩戴的需求；PC鏡片的太陽(yáng)鏡特點(diǎn)是不易破碎、耐撞擊，因此適合在運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴；尼龍鏡片的太陽(yáng)鏡特點(diǎn)是耐撞擊、抗沖擊，適合作為防護(hù)用品佩戴；AC鏡片的太陽(yáng)鏡特點(diǎn)是透視率高，適合霧霾天氣時(shí)佩戴；偏光鏡片的太陽(yáng)鏡特點(diǎn)幾乎包括了以上鏡片的所有優(yōu)點(diǎn)，很適合大眾日?；蜻M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴；偏心鏡片的太陽(yáng)鏡特點(diǎn)是清晰度較高，可以保護(hù)眼睛，適合注重保護(hù)視力的人佩戴。
如果只想選購(gòu)日常佩戴的太陽(yáng)鏡的話(huà)，建議最好選擇清晰度較高、不容易造成眼疲勞的茶色、灰色或綠色鏡片的太陽(yáng)鏡；而藍(lán)色鏡片的太陽(yáng)鏡適合在烈日下的海灘等地方佩戴；黃色鏡片的太陽(yáng)鏡適合在夜晚出行時(shí)佩戴；銀色鏡片的太陽(yáng)鏡適合經(jīng)常在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的人佩戴。至于其它顏色的太陽(yáng)鏡都是裝飾性較高，根據(jù)需求挑選鏡片顏色深淺適中，適合自己的太陽(yáng)鏡就好。
可根據(jù)自己的臉型搭配選購(gòu)適合自己的太陽(yáng)鏡。很多人購(gòu)買(mǎi)太陽(yáng)鏡都是為了讓自己看起來(lái)更有型，那么在選購(gòu)太陽(yáng)鏡時(shí)，便要仔細(xì)選擇框架形狀適合自己臉型的太陽(yáng)鏡。例如：比較常見(jiàn)的方形臉就適合佩戴邊角偏圓、倒梯形粗框架的太陽(yáng)鏡；鵝蛋臉則比較適合佩戴框架粗細(xì)適中、形狀偏橢圓形的太陽(yáng)鏡。臉型偏大者最好選購(gòu)框架比較粗的寬大型太陽(yáng)鏡，這樣可以將自己的臉襯托得稍小一些，也比較上鏡。
選購(gòu)太陽(yáng)鏡時(shí)，需注意查看太陽(yáng)鏡上的吊牌，并根據(jù)吊牌上的信息選購(gòu)太陽(yáng)鏡。一般在正規(guī)的眼鏡店或太陽(yáng)鏡專(zhuān)賣(mài)店選購(gòu)太陽(yáng)鏡時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)鏡的框架上綁著一個(gè)小吊牌，吊牌上通常會(huì)標(biāo)注著QS認(rèn)證標(biāo)識(shí)、太陽(yáng)鏡出產(chǎn)地、（防紫外線(xiàn)）UV指數(shù)、鏡片及鏡框材質(zhì)等等，建議在選購(gòu)太陽(yáng)鏡時(shí)，最好先仔細(xì)查看其吊牌上的信息是否符合自己的要求，再?zèng)Q定是否購(gòu)買(mǎi)。另外不建議購(gòu)買(mǎi)沒(méi)有QS認(rèn)證標(biāo)識(shí)的太陽(yáng)鏡，因這類(lèi)太陽(yáng)鏡沒(méi)有質(zhì)量保障，鏡片或鏡框大多比較粗糙。
雖然大部分人更注重太陽(yáng)鏡的裝飾性或?qū)嵱眯?，但佩戴起?lái)是否舒適也同樣很重要，因此建議選購(gòu)太陽(yáng)鏡時(shí)，最好先試戴一下太陽(yáng)鏡，如果佩戴起來(lái)沒(méi)有不適感，視物清晰無(wú)扭曲感，不會(huì)造成視覺(jué)疲勞的話(huà)就可以了。另外在試戴太陽(yáng)鏡后還可以照一照鏡子，看看太陽(yáng)鏡的形狀或顏色適不適合自己的臉型及膚色，再進(jìn)行選購(gòu)。
建議最好在正規(guī)的眼鏡店進(jìn)行挑選購(gòu)買(mǎi)，太陽(yáng)鏡品牌、質(zhì)量等有保證，也方便消費(fèi)者在進(jìn)行試戴、現(xiàn)場(chǎng)觀察后再選購(gòu)太陽(yáng)鏡。不過(guò)如果打算通過(guò)網(wǎng)購(gòu)的方式選購(gòu)太陽(yáng)鏡的話(huà)，建議最好選擇有信譽(yù)的網(wǎng)店、大品牌的官方網(wǎng)站或?qū)Ｙu(mài)網(wǎng)店購(gòu)買(mǎi)太陽(yáng)鏡，若要打算通過(guò)海外代購(gòu)的方式來(lái)購(gòu)買(mǎi)太陽(yáng)鏡的話(huà)，最好讓對(duì)方出示小票、太陽(yáng)鏡吊牌的實(shí)拍照片，這樣也比較放心。
B 兒童篇
眼鏡要輕巧材質(zhì)要安全
不少“潮爸潮媽”帶孩子出門(mén)時(shí)都會(huì)給孩子戴上太陽(yáng)鏡，比起裝酷耍帥更重要的問(wèn)題是，小孩子眼睛嬌嫩，更耐不住烈日強(qiáng)光的照射，需要遮擋和防護(hù)，可是網(wǎng)上不少文章說(shuō)戴太陽(yáng)鏡似乎不利于兒童視力發(fā)育。戴，還是不戴？究竟該如何取舍？
紫外線(xiàn)對(duì)眼睛的損傷分為急性損傷和慢性損傷。當(dāng)眼睛長(zhǎng)期暴露在太陽(yáng)下，紫外線(xiàn)對(duì)眼睛的損傷就會(huì)慢慢積累起來(lái)，造成慢性損傷。孩子的角膜和晶狀體比成人更加透明，更容易受到有害光線(xiàn)的入侵和損害。如果不注意保護(hù)，可能會(huì)損傷孩子的角膜、晶狀體，同時(shí)對(duì)視網(wǎng)膜黃斑區(qū)造成灼傷，為以后患上白內(nèi)障等眼部疾病埋下隱患。兒童每年的紫外線(xiàn)暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外線(xiàn)暴露發(fā)生在20歲以前。這么看來(lái)，給孩子做好眼部的防紫外線(xiàn)措施，還是很有必要的。
眼科醫(yī)生表示，0-3歲的不建議戴太陽(yáng)鏡。0-3歲為兒童視力發(fā)育的“關(guān)鍵期”，3歲以前的嬰幼兒為了視覺(jué)功能發(fā)育，需要更多的明亮光線(xiàn)及清晰物象的刺激。戴上太陽(yáng)鏡后，視覺(jué)范圍內(nèi)的光線(xiàn)會(huì)變暗，瞳孔會(huì)隨之放大，孩子的眼睛缺乏與正常光線(xiàn)環(huán)境相磨合的時(shí)間，眼底黃斑區(qū)不能得到有效刺激，視覺(jué)功能可能會(huì)因此受到影響，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致弱視。另外，3歲前的小寶寶外出機(jī)會(huì)少、時(shí)間短，即便外出也有童車(chē)遮陽(yáng)篷之類(lèi)的保護(hù)，所以不需要佩戴太陽(yáng)鏡，家長(zhǎng)注意做好寶寶眼部的遮擋防護(hù)即可，可以選擇給孩子戴遮陽(yáng)帽。
當(dāng)寶寶進(jìn)入3歲后，視覺(jué)發(fā)育到了一個(gè)相對(duì)完善的程度，外出時(shí)間也增多了，寶寶可能在戶(hù)外接觸到更多的紫外線(xiàn)。當(dāng)孩子處于強(qiáng)光環(huán)境中，譬如在雪山、海洋、草原、海灘等環(huán)境中，就需要給孩子佩戴太陽(yáng)鏡，為眼睛提供防輻射保護(hù)。但是，兒童在6歲左右眼睛和視力的發(fā)育才接近成人，6歲以下兒童盡可能少戴太陽(yáng)鏡，每次佩戴時(shí)間最好能控制在30分鐘內(nèi)，最長(zhǎng)不要超過(guò)2個(gè)小時(shí)，進(jìn)入室內(nèi)或到陰涼處后就要立即摘掉太陽(yáng)鏡。
6歲以后的少兒連續(xù)佩戴太陽(yáng)鏡時(shí)間勿超過(guò)4小時(shí)。即使是成年人，也不提倡長(zhǎng)期戴太陽(yáng)鏡，因?yàn)樘?yáng)鏡會(huì)讓人的眼睛處于相對(duì)暗淡的光線(xiàn)下，人的瞳孔會(huì)下意識(shí)地散大，如果人的眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)，視力會(huì)退化。長(zhǎng)期戴太陽(yáng)鏡，還會(huì)造成眼睛前房角狹窄，可能導(dǎo)致房水引流不暢，時(shí)間長(zhǎng)了，易誘發(fā)閉角型青光眼的急性發(fā)作。
其實(shí)，12歲之前都是兒童視覺(jué)發(fā)育的敏感期，佩戴太陽(yáng)鏡須慎重，只建議在陽(yáng)光猛烈的戶(hù)外佩戴太陽(yáng)鏡，而且連續(xù)時(shí)間最好不超過(guò)4小時(shí)。
是否佩戴太陽(yáng)鏡，主要以太陽(yáng)光線(xiàn)強(qiáng)弱來(lái)定，而不是以季節(jié)來(lái)定，因?yàn)椴煌竟?jié)、不同地區(qū)的太陽(yáng)光線(xiàn)強(qiáng)弱差別很大。太陽(yáng)光線(xiàn)比較強(qiáng)時(shí)，或者周?chē)h(huán)境反射太陽(yáng)光比較強(qiáng)的時(shí)候，比如置身于反光的大面積水面之上時(shí)，就需要佩戴太陽(yáng)鏡。
需要注意的是，成人太陽(yáng)鏡最好不要給兒童佩戴。首先，型號(hào)太大，孩子戴了以后不方便活動(dòng)。其次，眼鏡太重的話(huà)，會(huì)對(duì)小朋友的鼻梁造成壓迫。
怎么才能給孩子選到一款合適的太陽(yáng)鏡呢？
要有標(biāo)示防紫外線(xiàn)功能；沒(méi)有度數(shù)的平光眼鏡；顏色不要太深，并且要色彩均勻；眼鏡要輕巧，不要給孩子的小鼻梁和耳朵增加太多負(fù)擔(dān)；眼鏡架要光滑、結(jié)實(shí)；選擇安全的材質(zhì)，例如板材、塑料材質(zhì)的，盡量不要選擇金屬質(zhì)地的，否則容易對(duì)孩子造成傷害；要由正規(guī)廠(chǎng)商生產(chǎn)。
