分享
微信里點“發(fā)現(xiàn)”，掃一下
二維碼便可將本文分享至朋友圈。
問小明 聊天、提問、推薦
AI總結(jié) 記錄閱讀筆記
返回頂部
2022-11-15 22:03:10 來源：春城晚報—開屏新聞
大 中 小
近日，云南的日溫差逐漸拉大，全省大部地區(qū)日溫差均處于10℃以上。11月14日，香格里拉日溫差最大，達(dá)到了20.1℃。今天（11月15日）上午8時，昆明氣溫只有10.4℃，到了14時氣溫也迅速飆升至20℃以上。
據(jù)云南省氣象臺預(yù)計，11月16日，昆明主城區(qū)晴，氣溫9～23℃。全省范圍內(nèi)，昭通北部、文山南部、紅河南部、普洱東南部、西雙版納東部多云局部有陣雨，其他地區(qū)晴間多云。
近期天氣干燥，溫差特別大的時候最容易患上感冒。想要遠(yuǎn)離感冒，除了多層穿衣法，適時增減衣物外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起保證充足的睡眠。睡前多泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，不僅預(yù)防感冒，還可以提高睡眠質(zhì)量。在飲食方面，可以多喝白開水，還可適當(dāng)多吃羊肉、大豆、核桃、木耳、芝麻、紅薯、蘿卜等食物。此外，運動也是必不可少的，堅持進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力。（春城晚報—開屏新聞 記者孫琴霞）
編輯： 李麗朱 責(zé)任編輯： 徐婷
廣告熱線:(0871)65364045 新聞熱線:(0871)65390101
24小時網(wǎng)站違法和不良信息舉報電話:0871-65390101 舉報郵箱:2779967946＠qq.com
涉未成年人舉報電話：0871-65390101 舉報郵箱：2779967946＠qq.com
?2008-2026 昆明信息港版權(quán)所有
