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昆明信息港訊（昆明日報 記者張曉莉）1月13日，云南省疾控中心發(fā)布提示，當前全球流行的各種毒株包括BA.5、BQ.1、XBB等，均為奧密克戎變異株的亞分支。目前，云南省、昆明市主要流行的仍是奧密克戎BA.5.2變異株。實施“乙類乙管”后，建議市民保持良好心態(tài)，莫恐慌也莫輕視，保護好高齡老年人和伴有基礎疾病的高風險人群。
云南省疾控中心建議，兒童、老年人、伴有嚴重基礎疾病的人群應盡快完成疫苗接種，降低重癥發(fā)生的風險。免疫力低下的人群盡量減少到人群密集的密閉空間，如須前往應規(guī)范佩戴口罩，切勿因“陽康”而降低個人防護的標準。兒童、孕婦、老年人及有慢性基礎性疾病的人群如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀應及時進行抗原或核酸檢測。
同時，良好生活習慣要養(yǎng)成。日常生活中要常開窗、常通風，保持室內(nèi)整潔，空氣新鮮。乘坐電梯、公交車、騎共享單車、買菜、購物、取快遞后需認真清洗消毒雙手，不要用不潔的雙手揉眼睛。要攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮蔬菜、水果?？茖W、適當鍛煉身體，保證充足睡眠，提高機體免疫力，保持樂觀心態(tài)。
此外，一些細節(jié)也需要注意。注意保持安全社交距離。點外賣可盡量選擇無接觸配送。家中可適當儲備常用藥，注意藥品使用禁忌，根據(jù)相關說明對癥用藥，密切監(jiān)測自身和家人的健康狀況。
