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沐浴節(jié)、摸你黑狂歡節(jié)、三月街民族節(jié)……還沒從潑水節(jié)的喜悅中緩過來，云南5月又迎來了豐富多彩的民族節(jié)日。無論是傣迪沐浴狂歡，還是“摸你黑”狂歡之夜，各民族的精彩節(jié)日讓即將到來的夏天更為火熱，快來感受這些節(jié)慶的魅力吧！
【大理三月街民族節(jié)】
地點(diǎn)：大理
從農(nóng)歷三月十五日開始的為期一周左右的“三月街”，不僅是大理白族人民的物資交流盛會(huì)，而且是白族人民一年一度歡聚的節(jié)日?！叭陆帧泵磕甓及磿r(shí)在大理三月街蒼山東麓、大理城西舉行。
三月街怎么逛最有大理味？
作為當(dāng)?shù)刈罹邿熁饸獾募兄?，三月街在蒼山門對(duì)面，位于一段上坡路段。集市前半段有農(nóng)產(chǎn)品、水果、當(dāng)?shù)匦〕浴⑺幉?、咖啡、果汁，品類齊全物美價(jià)廉；后半段服飾較多，各種服飾鞋包應(yīng)有盡有，也會(huì)有一些當(dāng)?shù)厝酥谱鞯奶厣止に嚻?、扎染等。背個(gè)小背篼，在三月街盡情享受趕集的樂趣吧。
對(duì)了，還要記得去吃黃燜雞，沒吃到黃燜雞就不算趕過三月街！
活動(dòng)預(yù)告
5月5日
大理州群眾藝術(shù)館廣場(chǎng)：“大家樂”全州廣場(chǎng)舞大賽。
5月4日—10日
大理古城文廟：第二十三屆“大理洞經(jīng)古樂”展演。
三月街古街場(chǎng)大青樹廣場(chǎng)：白族八角鼓、霸王鞭舞、白族繞三靈歌舞表演、白族集體舞表演聯(lián)歡、彝族打歌、跳腳表演、少數(shù)民族集體舞聯(lián)歡。
三月街古街場(chǎng)大青樹下：第二十二屆民族民間原生態(tài)歌手大賽。
大理國(guó)際奧林匹克體育中心：集郵、圖書、字畫展文化活動(dòng)。
三月街古街場(chǎng)洞經(jīng)古樂臺(tái)：白族大本曲彈唱活動(dòng)。
州圖書館大廳：經(jīng)典電影展映活動(dòng)。
大理古城區(qū)、古街場(chǎng)：繞三靈龍獅舞游演及定點(diǎn)表演活動(dòng)。
大理、下關(guān)兩城區(qū)：民族文化、民族歌舞活動(dòng)。
南國(guó)城密灣小鎮(zhèn)：“趕三街大集·賞多彩非遺” 三月街非遺創(chuàng)意市集活動(dòng)。
5月4日—6日
三月街1號(hào)舞臺(tái)：《張勝溫畫卷》中的白族服飾研究成果展演。
【花腰傣沐浴節(jié)】
地點(diǎn)：玉溪市新平縣嘎灑鎮(zhèn)
沐浴節(jié)是花腰傣一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日，玉溪市新平縣戛灑鎮(zhèn)每年都會(huì)舉辦花腰傣沐浴節(jié)。屆時(shí)，去戛灑小鎮(zhèn)看花腰傣體驗(yàn)沐浴節(jié)是五一云南旅游休閑不錯(cuò)的選擇。
節(jié)日期間，人們身著節(jié)日的盛裝，小伙子們收拾利落，姑娘們打扮漂亮，在祭奠過寨神后，好友相聚、男女相約、老幼相攜，到特定的河流、小溪、水池集體玩水歡歌、潑水祝福。
活動(dòng)預(yù)告
4月30日-5月2日
戛灑大道：花車巡游。
鳳凰廣場(chǎng)：潑水迎賓、沐浴祈福儀式。
鳳凰廣場(chǎng)噴泉區(qū)：傣迪沐浴狂歡、音樂噴泉&水幕電影。
花街延長(zhǎng)線：傣家簸箕宴。
4月29日-5月3日
鳳凰廣場(chǎng)、曼傣灑美食街：啤酒音樂趴。
曼哈社區(qū)佳園溪亭陌樂：星空營(yíng)地露營(yíng)。
花街、風(fēng)情花腰傣夜市步行街：花街打卡。
轄區(qū)內(nèi)景點(diǎn)：景點(diǎn)打卡有禮。
【摸你黑狂歡節(jié)】
地點(diǎn)：臨滄市滄源縣
“摸你黑”出自佤族話“moh nin hei”，意思是“就這樣啦”。佤族人以黑為美，在“摸你黑”狂歡中，人被摸得越黑，表示得到的祝福也越多。
傳說中“摸你黑”的由來是佤族人為了得到生命的永恒，在尋找到神奇的不死草后，將其藥草磨成粉，拌成藥泥，并在特定的日子里把藥泥互相涂抹在身上表示祝福，希望被藥泥涂抹的人百病不侵、健康長(zhǎng)壽。
活動(dòng)預(yù)告
4月28日-5月1日
司崗里大劇院：佤族原生態(tài)歌舞《族印·司崗里》。
4月29日
街心花園：“祭?；辍泵袼谆顒?dòng)。
摸你黑廣場(chǎng)：中緬胞波情深”民族民間文化交流聯(lián)誼晚會(huì)。
4月29日-5月2日
葫蘆小鎮(zhèn)中心廣場(chǎng)：非物質(zhì)文化遺產(chǎn)展購(gòu)活動(dòng)、火塘酒歌—佤族原生態(tài)風(fēng)情文化體驗(yàn)活動(dòng)、“秘境滄源·佤山霓裳”民族服飾展演。
4月30日-5月1日
摸你黑廣場(chǎng)：“摸你黑”狂歡之夜、摸你黑狂歡主題活動(dòng)暨“百臺(tái)木鼓千人甩發(fā)”。
4月29日至5月3日
佤山斗牛場(chǎng) ：佤族傳統(tǒng)斗牛賽。
【墨江雙胞胎節(jié)暨哈尼太陽節(jié)】
地點(diǎn)：普洱市墨江縣
每年5月，來自世界各地的雙胞胎們相聚在云南墨江，領(lǐng)略當(dāng)?shù)氐拿袼孜幕?、體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐拿褡屣L(fēng)情、縱情哈尼的“抹黑”狂歡、享受當(dāng)?shù)氐镊吟咽⒀?、邂逅墨江的生態(tài)天堂。
活動(dòng)預(yù)告
4月30日
太陽廣場(chǎng)：萬人篝火晚會(huì)。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)：哈尼音樂節(jié)。
太陽廣場(chǎng)一回歸大道-運(yùn)動(dòng)場(chǎng)：雙胞風(fēng)情大巡游。
5月1日
太陽廣場(chǎng)：哈尼抹黑臉狂歡。
民俗步行街：哈尼長(zhǎng)街宴。
太陽廣場(chǎng)：哈尼劃拳大賽。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)：“哈尼神韻回歸情、雙子相約阿墨江”聯(lián)歡晚會(huì)。
5月2日
廣電一樓會(huì)議廳：“雙子星”才藝大賽 (初賽)。
北回歸線標(biāo)志園、雙胞文化園：雙胞聯(lián)誼活動(dòng)。
墨江文廟：猜燈謎活動(dòng)。
北回歸線標(biāo)志園：哈尼秘境婚禮。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)：雙子星”才藝大賽 (總決賽)、鳳凰山普洱茶斗茶大賽。
4月29日-5月3日
聯(lián)珠、孟弄、通關(guān)：民俗文化體驗(yàn)。
【左腳舞文化節(jié)】
地點(diǎn)：楚雄州牟定縣
左腳舞傳承千年經(jīng)久不衰，是云南彝族人聚集區(qū)流行最廣、影響最深的彝族舞種，被譽(yù)為彝族文化的活化石。每年農(nóng)歷三月二十七至二十九是民族傳統(tǒng)盛會(huì)“三月會(huì)”，屆時(shí)，既是彝族歌舞的海洋，又是商貿(mào)活動(dòng)的熱浪。
活動(dòng)預(yù)告
5月16日
彝和園廣場(chǎng)：“三月會(huì)”左腳舞文化節(jié)開幕式文藝演出、左腳舞大賽。
縣城主大街：“三月會(huì)”左腳舞文化節(jié)民族民間文藝方隊(duì)巡演。
化湖廣場(chǎng)：“三月會(huì)”左腳舞文化節(jié)篝火晚會(huì)。
茅州古鎮(zhèn)：“三月會(huì)”左腳舞文化節(jié)無人機(jī)表演、非遺才藝展示活動(dòng)。
5月17日
茅州古鎮(zhèn)：“三月會(huì)”左腳舞文化節(jié)民歌大賽、第一屆牟定小吃節(jié)。
彝和園：“三月會(huì)”左腳舞文化節(jié)美食大賽、民俗競(jìng)技活動(dòng)。
【西盟佤族木鼓節(jié)】
地點(diǎn)：普洱市西盟縣
木鼓節(jié)是佤族重大的節(jié)日，主要是向木依吉神祈求谷物豐收，人畜平安。
木鼓是佤族的神物，他們認(rèn)為木鼓可以通天，只要敲木鼓，天神便可以聽得到他們的說話和祈求。所以佤族的任何宗教祭祀活動(dòng)，都必須出動(dòng)它。除此之外，過去木鼓也應(yīng)用于戰(zhàn)爭(zhēng)作為通信工具，現(xiàn)在亦作樂器之用。
活動(dòng)預(yù)告
4月29日-5月3日
勐梭龍?zhí)毒皡^(qū)：景區(qū)歌舞表演、拴線祈福、美食體驗(yàn)、旅拍、非遺展覽。
龍?zhí)稁づ駹I(yíng)地：露天電影、篝火狂歡、露營(yíng)。
4月30日-5月3日
（西盟縣燈光球場(chǎng)）江三木羅劇院旁：攝影展。
5月1日
江三木洛劇院廣場(chǎng)：文藝展演、篝火狂歡。
司崗里木鼓廣場(chǎng)至龍摩爺圣地：鏢牛祭祀。
【孟連娜允神魚節(jié)】
地點(diǎn)：普洱市孟連縣
在古時(shí)“神魚節(jié)”是孟連老百姓最開心的日子之一，因?yàn)檫@一天是土司準(zhǔn)許在禁漁的南壘河里捕撈魚的日子。經(jīng)過數(shù)百年的傳承和演變，“神魚節(jié)”也就一代代流傳下來，成了孟連縣最熱鬧的一個(gè)節(jié)日。
活動(dòng)預(yù)告
4月30日
孟連南壘河：龍舟大賽。
孟連娜允廣場(chǎng)：神魚節(jié)迎賓晚會(huì)暨五一文藝晚會(huì)。
孟連大金塔：“千燈會(huì)”活動(dòng)。
孟連總佛寺南壘河河畔：南壘河放“水燈”活動(dòng)。
5月1日
孟連南壘河：“萬神魚”活動(dòng)。
4月30日-5月2日
孟連縣勁馬鎮(zhèn)勁啊村隴海小組：少數(shù)民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化體驗(yàn)活動(dòng)。
孟連娜允廣場(chǎng)：“賓弄賽嗨”民族歌舞表演。
