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????昆明中考體育昨日開考，師生對今年體育中考兩個測試項目細小的變化表示適應(yīng)。并表示，昆明恢復(fù)體育中考4年來，導(dǎo)向作用非常明顯，學(xué)生、家長和老師都更加重視體育鍛煉和身體健康。
????據(jù)北師大昆明附中陳彬老師介紹，今年體育中考的一個變化是排球測試，原來的考試方式是單一的墊球，30秒內(nèi)男生墊球26個、女生24個可拿該項目滿分10分，今年改變了測試方式，要求一傳一墊完成一套動作算一個，20秒內(nèi)完成5個可拿滿分10分。難度提高了，但學(xué)生們有針對性地練習(xí)，還是能完成；第二個變化是跳繩滿分的數(shù)量增加了10個，即一分鐘跳繩如果完成150個可拿滿分，過去是一分鐘跳繩140個就能拿滿分10分了。
????陳彬老師介紹，昆明體育中考自2008年恢復(fù)以來，今年進入第四年，在中考總成績中，一直都占50分，測試的項目也都是“1+3”模式，只不過在細部規(guī)范要求上，不斷有調(diào)整。
????“1”指的是一個必考項目，即中長跑，男生1000米，女生800米，雖然學(xué)生們怕這個項目，但95%以上的學(xué)生都能拿到滿分20分，因為時間要求較為寬松，男生只要在3分50秒以內(nèi)跑完全程就可以拿到滿分，女生只要在3分37秒以內(nèi)也能拿到滿分。
????另外3項測試都是自選項目，包括一個“三選一”項目，即三大球籃、排、足中任選一項測試，占10分；另一個是“五選一”項目，即100米、跳繩、實心球、立定跳遠、仰臥起坐（女生）、引體向上（男生）任選其一測試，占10分；還有一個“二選一”，即從肺活量、坐位體前屈中任選一項測試。
????陳彬還表示，體育老師已注意到了近期清華自主招生面試首先進行體質(zhì)測試的消息，這同樣導(dǎo)向?qū)W生對體質(zhì)健康的重視。據(jù)悉，清華大學(xué)體質(zhì)測試包括身高、體重、肺活量、握力、臺階運動試驗及立定跳遠6個項目，滿分為100分，各項指標(biāo)著重考查學(xué)生的基礎(chǔ)身體素質(zhì)，如身體勻稱度、呼吸系統(tǒng)功能、心血管系統(tǒng)機能、全身肌肉力量、身體爆發(fā)力及協(xié)調(diào)能力等。（記者楊理銳）
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