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學(xué)生課間操。記者黃曉松/攝
學(xué)生課間操。記者黃曉松/攝
學(xué)生課間操。記者黃曉松/攝
????新聞速讀：廣播體操其實是全民健身的一項重要內(nèi)容，但現(xiàn)在已經(jīng)萎縮到只剩學(xué)校一塊“陣地”了。昆明將采取系列措施，力求讓第九套廣播體操作為“工間操”，逐步恢復(fù)和普及開來。
????自8月8日，國家體育總局正式發(fā)布第九套廣播體操以來，全國掀起一陣“廣播體操”熱。借助這一契機(jī)，昆明將通過開設(shè)培訓(xùn)班等方式普及推廣，發(fā)揮廣播體操在全民健身中的重要作用。
????從1951年11月24日的第一套廣播操，到2011年8月8日的第九套廣播操，廣播體操已成為最具中國特色的體育健身方法，成為了普及面最廣、深受人民群眾喜愛的“國操”。但60年之后的今天，記者走訪發(fā)現(xiàn)，除了學(xué)校之外，基本上沒有什么地方還在做廣播體操。今年64歲的劉志安說：“在上個世紀(jì)60年代，廣播體操是最流行的運動。早上6點到7點，學(xué)校里、工廠里，人人都聽廣播做操。但現(xiàn)在的老年人都只是打太極、跳舞和散步，沒有喇叭和場地，也就沒有做廣播操的氛圍?！焙芏嗬夏耆硕急硎?，如果有人組織做廣播體操，還非常愿意加入其中。
????官渡區(qū)曉東小學(xué)體育老師王瑞在網(wǎng)上看過第九套廣播體操，他說，這套操延續(xù)了第八套的基本動作，簡單易學(xué)，而且動作設(shè)計更加新穎、更具有時代感?！懊刻熳鰩追昼姀V播體操，不僅伸展了肌體，也減輕了都市人的工作壓力，不失為一個省時簡單的健身運動?！庇浾咭擦私獾?，第九套廣播體操增加了不少針對頭、肩、頸、肘、手部的動作，作為工作間隙的工間操來推廣，非常適用于每天坐在辦公室面對電腦的都市白領(lǐng)。它可以幫助長期伏案工作人士緩解頸椎、腰椎等關(guān)節(jié)和韌帶的疼痛，使得工作人員的體質(zhì)得到提高，從而提升工作效率。據(jù)了解，去年北京、上海等地已經(jīng)開始嘗試逐步恢復(fù)工間操，云南也非常重視這項工作。
????醫(yī)生也建議多做廣播體操。延安醫(yī)院楊顯珺醫(yī)生說，無論是學(xué)生還是上班族，長時間保持坐姿，易導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、肌肉松弛、血液不循環(huán)，廣播體操具有較強(qiáng)的健身效果，它利于提高肌體主要關(guān)節(jié)的靈敏性，對增強(qiáng)運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)及神經(jīng)傳導(dǎo)系統(tǒng)的功能具有重要作用。但是做廣播體操動作一定要標(biāo)準(zhǔn)到位，并且要堅持，否則起不到良好的效果。
????昆明市文化廣播電視體育局群體處處長張楚壯告訴記者，做廣播體操在上世紀(jì)流行的一個重要原因在于，當(dāng)時沒有更多的娛樂健身活動。如今生活豐富了，人們的消遣方式也隨之多樣化，廣播體操很難再占據(jù)主流地位，因此也就加大了廣播體操推廣的難度。要普及廣播體操，僅靠政府重視是不夠的，還需要社會積極參與以及相關(guān)單位的響應(yīng)。張楚壯表示，他們下一步將協(xié)同總工會、市級機(jī)關(guān)工委以及昆明14個區(qū)縣體育局，有步驟、分階段地做好推廣和普及工作。“我們將在全民健身中心內(nèi)開設(shè)培訓(xùn)班，組織城區(qū)內(nèi)各社區(qū)以及各單位職工工會的有關(guān)人員對其進(jìn)行新廣播操的培訓(xùn)，然后再由經(jīng)過培訓(xùn)的領(lǐng)操員帶領(lǐng)本單位員工進(jìn)行操練。”（記者余結(jié)紅）
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