為養(yǎng)成學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣及自理能力，學(xué)校每兩周過一次大周。學(xué)校宿舍環(huán)境優(yōu)美，生活設(shè)施、安全設(shè)施齊全。
云南昌樂實(shí)驗(yàn)中學(xué)餐廳由云南昌樂實(shí)驗(yàn)中學(xué)自主管理運(yùn)營，以服務(wù)師生為宗旨，以保證師生飲食健康為主要目的。餐飲服務(wù)中心的每一位食育老師都在用心、用愛給孩子們做好每一餐，讓孩子們吃的舒心、放心、安心，為孩子們的健康成長保駕護(hù)航。餐廳設(shè)備先進(jìn)，是昆明市餐飲服務(wù)食品安全量化分級管理A級餐廳，可容納3000余人同時(shí)就餐。菜品種類豐富，提供自助營養(yǎng)餐，設(shè)有回族餐區(qū)，可滿足學(xué)生不用的餐飲需求。
云南昌樂實(shí)驗(yàn)中學(xué)臨時(shí)作息時(shí)間表
起床：6:30
早讀：7：00-7:45
第一節(jié)：7:55-8:40
第二節(jié)：8:50-9:35
課間操：9:35-10:10
第三節(jié)：10:10-10:55
第四節(jié)：11:05-11:45
午餐：11:45-12:30
午休：12:30-13:45
預(yù)備：13:55
第五節(jié)：14:05-14:50
第六節(jié)：15:00-15:45
第七節(jié)：16:00-16:45
體育活動(dòng)：16:45
晚餐：5:30
晚自習(xí) ：6:00
晚休（初中）：21:30
晚休（高中）：22:20
學(xué)校地址：云南省昆明市五華區(qū)學(xué)府路羊仙坡30號
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